サプリメント先進国アメリカのメーカーであるドクターズチョイス。
“世界No.1″のサプリメントメーカーを目指しており、安全性や品質にこだわった商品を作っています。
日本でもその人気は高く、愛飲者は多いのですが、妊娠中にも安心して飲める物なのかどうかが気になりますよね。
そこで今回は、ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸サプリについて、安全性や効果も含めてレビューしたいと思います。
ドクターズチョイスの葉酸サプリの口コミ
ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸についての口コミを紹介します。
上の子を妊娠中に友達に勧められて購入しました。
粒が小さく飲みやすく、オーガニックという事で安心して飲めたので二人目の時にも出産まで飲ませて頂きました。
子供たちは元気に育っています。
・R.Wさん 30歳 二人目希望
とにかく安全性のためにオーガニックが良かったので、ネットで色々と調べてドクターズチョイスに決めました。
飲みやすくて良かったです。
・A.Sさん 27歳 妊娠中
オーガニックが良いという事でドクターズチョイスに決めましたが、貧血は中々治りません。
葉酸が貧血に良いというのに期待していたので少し残念ですが、もうしばらく飲み続けたいです。
・Y.Yさん 40歳 子供1人
高齢出産だったので色々と心配もあり葉酸サプリを探していた時に、オーガニックのドクターズチョイスをネットで見つけて購入しました。
飲みやすく、安心して飲めたのが良かったです。
・S.Jさん 25歳 子供3人
一人目の時は葉酸を知らず、摂らなかった事を後悔したので二人目から飲みました。
安全性を考えると、オーガニックというのは安心できて良かったです。
友達にも勧めたいです。
ドクターズチョイスの葉酸サプリの特徴は？
葉酸サプリは、数え切れない程のメーカーから様々な商品が販売されていますが、ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸は、どんな特徴を持つサプリメントなのでしょうか。
コストパフォーマンスは？
ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸は、30日分(60粒)で定価4980円となっています。
コストパフォーマンスはあまり良いとは言えませんが、まとめ買いや定期購入をすると割り引きがありますから、続けるのならば利用すると良いでしょう。
成分や効果は？
ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸には、オーガニックレモンから抽出した葉酸が、1粒あたり200ug含まれています。
ですから、数字だけで見ると1日2粒で、妊娠中の推奨量である400ugを摂る事が出来るでしょう。
しかし調べたところ、ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸には、ほとんど葉酸しか配合されていませんでした。
葉酸には様々な働きがありますが、実は単体では働きません。
ビタミンb6やb12、ビタミンCや鉄分等と共に働くのです。
これらの栄養素が含まれていないという事は、それだけでは葉酸が上手く働かないと考えられるため、共に働く栄養素を別で補う必要があるでしょう。
どこで購入できるの？
ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸サプリは、コンビニやドラッグストアでの取り扱いはありません。
購入する事が出来るのは、公式通販サイトの他に、Amazonでも取り扱いがありました。
楽天も調べてみましたが、現時点での取り扱いはありません。
ドクターズチョイスの葉酸サプリの安全性は？
葉酸サプリメントは、妊娠中に毎日飲む物ですから、その安全性が気になるところです。
ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸の安全性は、どうなのでしょうか。
妊娠中にも安心して飲める物もなのか、調べてみました。
配合されている葉酸は天然？合成？
葉酸には、天然と合成の２種類が存在します。
天然葉酸とは、食品などに本来含まれているポリグルタミン酸型葉酸の事です。
ポリグルタミン酸型葉酸は天然なので安全性は高いのですが、吸収率が約50％と高くありません。
そこで、ポリグルタミン酸型葉酸を、吸収しやすいように合成した物がモノグルタミン酸型葉酸です。
また、葉酸は妊娠初期にしっかりと摂ることによって、お腹の赤ちゃんの先天性奇形を約70％低減すると言われており、妊婦さんに推奨されてます。
しかし、その効果が証明されているのは、ポリグルタミン酸型葉酸ではなく合成葉酸、つまりモノグルタミン酸型葉酸なのです。
確かに、モノグルタミン酸型の葉酸＝合成葉酸は、妊娠中に良くない物もあります。
石油などの化学合成物質を原料として合成されている葉酸もあり、そのような葉酸を妊娠中に摂り続けた場合、お腹の赤ちゃんにも影響が及ぶ事があるからです。
しかし、合成葉酸にも、食品などの天然の物から抽出した原料で合成されたモノグルタミン酸型葉酸もあり、その様な葉酸は安全性も効果も高い事から、妊娠中に摂るには理想的と言えます。
天然葉酸と合成葉酸については、こちらの記事を参考にしてみて下さい。
⇒「葉酸サプリは天然と合成の違いは？どちらが良いの？」
ドクターズチョイスの葉酸サプリは天然葉酸を使用している
サプリメントを選ぶ際に、天然葉酸なのか合成葉酸なのかという点は、とても大切なポイントなのです。
メーカーに問い合わせたところ、ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸に使われているのは、残念ながら天然葉酸でした。
危険な添加物は使われていない？
妊娠中に摂る物となると、食品添加物についても気になるところです。
調べたところ、ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸には、微量の添加物は使われています。
しかし、サプリメントを固めるためのデンプンなど、妊娠中に摂っても安全性の高い添加物のみを使用しています。
どんな工事で作られているの？
ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸サプリは、アメリカのgmp認定工場にてしっかりとした管理体制の元に作られています。
また、アメリカの農林水産省から、オーガニックの認定を受けている安全性の高いサプリメントと言えるでしょう。
gmpの詳細については、こちらの記事をご覧下さい。
⇒「gmpって何？葉酸サプリの安全性はどうやって判断したらいい？」
ドクターズチョイスの葉酸サプリを妊娠中に飲むメリット・デメリット
ここまで、ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸について色々とお話してきましたが、結局のところ妊娠中に飲むのにオススメなのかどうかという事が気になりますよね。
妊娠中にドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸を飲むメリットとデメリットについてまとめてみました。
ドクターズチョイスの葉酸サプリのメリットは？
ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸は、何と言っても安全性が高い事がメリットでしょう。
原材料から安全性にこだわっており、日本よりもサプリメントの基準が厳しいアメリカにてオーガニックの認定も受けています。
また、粒がとても小さく作られており、つわりの時期にも飲みやすい様に配慮されているのも嬉しいポイント。
匂いも強くないようです。
ドクターズチョイスの葉酸サプリのデメリットは？
安全性が高く人気の高いドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸サプリです。
しかし、妊娠中に摂るにあたって残念な点は、使われている葉酸がポリグルタミン酸型葉酸という事でしょう。
先ほどもお話したように、妊娠中に摂るべきなのはポリグルタミン酸型の葉酸では無くモノグルタミン酸型の葉酸なのです。
ドクターズチョイスの葉酸サプリに使われているのはポリグルタミン酸型という事から、吸収率や効果について確かであるとは言えません。
また、葉酸以外の栄養素がほとんど含まれていないため、葉酸の働きが生かしきれないという事も考えられます。
コストパフォーマンスがあまり良くない点や、海外から直送のため届くのに少し時間がかかる点もデメリットでは無いでしょうか。
ドクターズチョイスの葉酸サプリについてのまとめ
アメリカの大手メーカードクターズチョイスのオーガニック天然葉酸サプリは、gmpやオーガニックの認定も受けており、安全性の高いサプリメントと言えます。
しかし、葉酸の働きを助ける栄養素が配合されていない事や、吸収率の悪い天然葉酸を配合していること等から、妊娠中に飲むには少し心配なサプリメントでは無いでしょうか。
妊娠中にはしっかりと配合量の葉酸を摂ることが大切ですし、もちろん安全性も外せません。
ですから、天然由来の合成葉酸を選ぶ事がオススメなのです。
当サイトでも、天然由来の合成葉酸を配合したサプリメントについて紹介していますので、是非参考にしてみて下さい。
【葉酸サプリの総合的なオススメ3選】
当サイトでオススメしている葉酸サプリです。 実際に試して、安全に飲む事が出来るサプリを厳選しています。-
ベルタ葉酸
天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を100％配合。小さめの粒で飲みやすく味や臭いもほとんどありません。鉄分・Ca・ミネラルなど妊娠中に必要な栄養素や嬉しい美容成分もバランス良く配合。ビタミンの過剰摂取に配慮された配合になっており、化学合成添加物も無添加で妊娠中に安心して飲めるサプリメントです。
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プレミン
天然由来のモノグルタミン酸型葉酸。粒は小さめで飲みやすく配慮されています。葉酸の働きを助ける栄養素や、妊娠中に欠かせないCaや鉄分も配合。化学合成添加物は不使用ですから、妊娠中にも安心して飲めるサプリメントです。成分・安全性・コストパフォーマンスにおいて、とてもバランスの良いサプリでしょう。
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はぐくみ葉酸
オーガニックレモンから抽出したモノグルタミン酸型葉酸を配合。小さめの粒は飲みやすく、味や臭いも気になりません。化学合成添加物は無添加。妊娠中に必要な栄養素など、15種類のビタミン・ミネラルをたっぷり配合。その全てが天然由来です。栄養士による食事についてのサポートが受けられる特典があります。
