葉酸サプリ「プレミン」の口コミ・評価・効果は？

妊娠中にしっかりと摂取する事で、お腹の赤ちゃんの先天性奇形などを防ぐ「葉酸」。
厚生労働省は、妊娠を考えている女性や妊婦さんに、1日400ugの葉酸を摂る事を推奨しています。

しかし、水溶性ビタミンである葉酸を毎日の食事だけで、しっかりと摂る事は難しいと言えます。
そのため、吸収率の高いサプリメント等で補っている人は多い事でしょう。

ですが、葉酸サプリと一口に言っても、その種類も価格も様々ですよね。
何が良いのか迷ってしまう人も多いのでは無いでしょうか。

そこで今回私がレビューしたいのが、ゲンナイ製薬から発売の「プレミン」と言う葉酸サプリメントです。
“安心・安全”にこだわり、妊活中から授乳中まで飲めるサプリメントと言う事で、期待が高まります。

私が実際に購入して飲んでみた感想を辛口でお伝えしましょう。
是非、参考にしてみて下さいね。

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葉酸サプリ「プレミン」の口コミをご紹介

プレミンについての口コミを少しご紹介しましょう。

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葉酸サプリ「プレミン」実際に試したレビュー

ゲンナイ製薬の葉酸サプリ「プレミン」を実際に購入して飲んでみました！
「プレミンママ」と言う商品がリニューアルされて「プレミン」になったようです。

購入してみました！

届きました！

しっかりと包装されており、中にはパンフレットとプレミン(女性用・男性用)サンプル、手紙が同封されています。
丁寧な文章と、問い合わせ先の電話番号が書かれており、メーカーの気遣いが感じられる手紙でした。

綺麗なバラの花の写真のパッケージは持ち歩いても可愛く、女性に嬉しいポイントでしょう。

手のひらサイズのパウチは薄くコンパクトですから、小さな鞄に入れてもかさばらなさそうです。

飲み方や味・飲みやすさは？

では、早速飲んでみたいと思います。
中身はこんな感じ。

粒の多きさは直径約9mm、厚さ5.5mmと小さめに作られていますね。
つわりの時期にも飲みやすいように配慮が感じられます。

プレミンの、1日分の用量は4粒です。

味も匂いもほとんど無く、とても飲みやすいと感じました。
つわりの重い人にとっては少し飲みにくいかもしれませんが、噛み砕いて飲むと良いかと思います。
すぐに噛み砕ける固さでした。

プレミンはいつ飲むのが効果的？

プレミン等の葉酸サプリメントは薬ではありません。
ですから、飲むタイミングについては、基本的にいつ飲んでも良いとされています。

しかし、より吸収されやすいのは空腹時でしょう。
胃の弱い人は、空腹時は避け食後等に飲む事をオススメします。

葉酸サプリメントは飲むタイミングよりも、毎日コツコツと飲む事が大切です。
1日のうちの”いつ飲むのか”を決めておくと、飲み忘れを防ぐ事が出来るのでは無いかと思います。

プレミンの気になる成分は？

こちらは、葉酸サプリメント「プレミン」の栄養成分表示です。

1日分(4粒)あたりに、厚生労働省が妊婦さんに推奨する400ugの葉酸がしっかりと配合されています。
葉酸の働きや吸収を助けるビタミンCやビタミンB6、B12が配合されている点が優秀です。

また、妊娠中に不足しがちなカルシウムや鉄分も配合されています。
これ１つで妊娠中の栄養補給が、しっかりと出来る配合となっています。

葉酸サプリ「プレミン」はどんな商品？

飲みやすさや成分について評価の高いプレミンですが、お腹の赤ちゃんの身体を作る妊娠中に毎日飲むサプリメントとなると、気になるのが”安全性”ですよね。
プレミンの安全性について詳しく調べてみました。

プレミンはどんな葉酸を配合しているの？

葉酸には、食品に元々含まれている「天然葉酸」と呼ばれるポリグルタミン酸型と、サプリメント等に配合される「合成葉酸」と呼ばれるモノグルタミン酸型の2種類が存在します。

ポリグルタミン酸型葉酸は天然の物ですから、安全性はもちろん高いと言えます。
しかし、吸収率が約50％と低く、毎日の食事だけでは妊娠中に必要な葉酸を補う事が難しいのです。

そこで、厚生労働省が推奨しているのは、吸収率が約90％と高いモノグルタミン酸型葉酸。
多くの葉酸を必要とする妊娠中に、確実な量を摂る事が出来るからです。

しかし、モノグルタミン酸型葉酸は合成された葉酸ですから、何かしらの原料から作られています。
数あるサプリメントの中には、石油系の化学物質等から合成された葉酸もあります。
そのようなサプリを妊娠中に飲み続ける事は、お腹の赤ちゃんの健康にも影響を及ぼす可能性があるでしょう。

吸収率も安全性も高く理想的なのは、食品などの天然の物から抽出した原料で合成されたモノグルタミン酸型葉酸です。
プレミンに配合されている葉酸は、吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸である事が記載されています。

プレミンの葉酸の原料は？

プレミンに配合されている葉酸は、吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸ですが、その原料までは詳しく書かれていなかったので、メーカーに直接問い合わせてみました。
メーカー側の回答のまとめるが以下の通りです。

なぜ原料について非公開なのか気になったので、オペレーターの方にワガママを言って詳しく調べて頂きました。
非公開の理由については”企業秘密だから”との事です。

消費者に対して何かを隠すと言う事では無く、ゲンナイ製薬独自の原料や製造方法を社内で守って行きたいと言う理由でした。
原料について公開はされていません。
しかし、天然由来の合成葉酸と言う回答が頂けましたので、葉酸についての安全性は高いと言って良いでしょう。

天然葉酸と合成葉酸の違いについては、こちらの記事を参考にしてみて下さい。
⇒「葉酸サプリは天然と合成の違いは？どちらが良いの？」

プレミンは副作用の心配は無い？

葉酸サプリメントは薬ではありませんから、基本的に副作用はありません。
しかし、あるとすればその理由として考えられるのが「過剰摂取」「原料」「食品添加物」の3つです。

過剰摂取については、プレミンに配合されている成分を見る限り用量を守って飲んでいれば問題は無いでしょう。
葉酸の原料については、先ほどお伝えしたように問題ありません。
その他の栄養素については、原産国と最終加工国を全てオンラインショップにて開示しています。

そして添加物についても、プレミンは化学合成添加物を使用していません。
プレミンによって副作用が引き起こされる心配はほとんど無いでしょう。

どんな工場で作られているの？

プレミンは、国内のGMPよりも更に厳しい基準をクリアした「NSF GMP」認定工場にて作られています。
製造から袋詰めまでしっかりと管理されています。

GMPとは、商品が安全に作られる為に設けられた製造規範の事です。
厳しい基準をクリアした工場だけか認定をされ、定期的に第三者機関のチェックも受けています。

そのGMPよりも更に厳しいNSF GMPの認定工場で製造されています。
そのため、プレミンの製造工程での安全性は高いと言えるでしょう。

プレミンの販売店はアマゾンや楽天？

葉酸サプリメント「プレミン」はどこで買えるのでしょうか。
残念ながらプレミンは楽天やアマゾン等のネット通販では買うことが出来ません。
今現在、プレミンの公式通販サイトのみの取り扱いとなっています。

定期便や解約は難しくない？

プレミンは、1ヶ月分1回のみの購入で税込5,980円＋送料756円です。
定期購入ですと税込・送料無料で3,980円、ポスト投函定期便は更に100円OFFですから、かなりお得に購入することが出来ます。
また、プレミンのlineを登録すると初回100円OFFなどの嬉しい特典も。

そして、プレミンには男性用の「MEN」もあります。
女性用と男性用のお得なカップル購入もありますから、夫婦で妊活をしている人にとっては嬉しいものですよね。

プレミンの定期購入には回数の縛りが無く、いつでも解約する事が出来ますから、お試しもしやすいのでは無いでしょうか。

葉酸サプリ「プレミン」は妊娠中や授乳中にオススメ？

プレミンは、成分・安全性・コストパフォーマンス等を総合的に見ても、妊活中から産後の授乳中まで安心して飲む事が出来るサプリメントと言えるでしょう。
価格についての感じ方には、個人差があるかと思います。
しかし、配合成分や安全性を考えると、この価格は決して高くは無いかと思います。

ベルタやママニックとどちらがオススメ？

人気の高い葉酸サプリメントには、ベルタやママニックなど様々なメーカーの商品が挙げられます。

どちらがオススメできるかと言えば、配合成分の充実度ではベルタの方がオススメです。
そして、ママニックに関しては、安全性や飲みやすさの点でプレミンの方がオススメでしょう。

ベルタ、ママニックのレビューについてはこちらの記事をご覧下さい。
⇒「ベルタ葉酸サプリの口コミ・評判・効果は？」
⇒「ママニック葉酸サプリの口コミ・評判・効果は？」

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

葉酸サプリメント「プレミン」のまとめ

ゲンナイ製薬の葉酸サプリメント「プレミン」には、妊娠中や妊活中に必要な栄養素がしっかりとシンプルに配合されています。
美容成分等は配合されていませんが、お腹の赤ちゃんの成長のためには十分な栄養素でしょう。 

また、NSF GMP認定工場にて製造されており、原料の放射能チェックや農薬試験、原産地や最終加工国を全て開示している等、安全性へのこだわりが感じられます。
妊娠中はもちろん、妊娠したいと思っている女性にもオススメの葉酸サプリメントです。

当サイトでは、妊活中や妊娠中に安心して飲む事が出来る葉酸サプリメントについてご紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。