妊娠中に欠かせない栄養素の一つ「葉酸」。
妊娠初期にしっかりと摂る事で、お腹の赤ちゃんの先天性奇形などを防ぐ事が分かっています。
しかし、食品に含まれる葉酸の体内吸収率は低く、毎日の食事だけで十分な量を摂る事はとても難しいのです。
そこで、多くの女性が愛飲しているのが「葉酸サプリメント」。
中でも今回ご紹介したいのは、”美容と健康”をテーマに、健康補助食品やダイエット食品などを多数世に出しているメーカー「ユニマットリケン」の葉酸サプリメントです。
ユニマットリケンのおやつサプリZOO「鉄＋葉酸」について詳しく見ていきましょう。
ユニマットリケンおやつサプリZOO「鉄＋葉酸」の口コミ
ユニマットリケンのおやつサプリZOO「鉄＋葉酸」の口コミについて少しご紹介しましょう。
貧血改善の為に飲み始めました。
鉄のサプリは不味い物が多くて苦手でしたが、こちらはお菓子の様に美味しく食べる事ができます。
何となく調子も良いので、続けようと思います。
・20代 女性
妊娠中の栄養補給に使用していました。
つわりの時期にも噛んで食べられたので重宝しました。
元気な赤ちゃんを産む事が出来たので、私には合っていたと思います。
・30代 女性
赤ちゃんが欲しいなと思ってから栄養補給にと飲み始めました。
実際に妊娠してからも飲み続けていましたが、検診などで貧血を指摘されたことはありません。
また機会があったらお世話になりたいです。
・40代 女性
ラムネ感覚で美味しく食べられて良いのですが、1ヶ月ほど試しても私には特に変化はありませんでした。
他のサプリメントも試してみようかと思います。
・20代 女性
妊活中です。
こんなに安いのに鉄分と葉酸が一緒に摂れるので愛用しています。
葉酸は男性にも良いと聞き、主人も食べ始めました。
赤ちゃんを授かっても続けたいです。
ユニマットリケンのサプリ「鉄＋葉酸」とは？
口コミには様々な評価が寄せられているユニマットリケンのおやつサプリZOO「鉄＋葉酸」。
実際にはどのようなサプリメントなのでしょうか。
ユニマットリケン「鉄＋葉酸」の味や飲みやすさは？
ユニマットリケンの「鉄＋葉酸」サプリは、1日分が2粒となっています。
粒は直径約15mmと大きめですが、水無しで噛んで食べるチュアブルタイプですから、問題は無いでしょう。
ぶどう味で、お菓子のように美味しいと言う口コミが多く見られました。
ユニマットリケン「鉄＋葉酸」の成分は？
ユニマットリケンの「鉄＋葉酸」サプリには、1日分(2粒)あたりに200ugの葉酸と、12mgの鉄分が配合されています。
葉酸の働きを助けるビタミンB6やB12が配合されているのは嬉しいポイントです。
しかし、妊娠中に必要なカルシウムや、ビタミンC等の栄養素が配合されていないのが少し残念。
また、厚生労働省が妊活中や、妊娠中の女性に推奨している葉酸摂取量は400ugとなっています。
ユニマットリケンの「鉄＋葉酸」では、葉酸の配合量が足りません。
これらの足りない栄養素を、さらに他のサプリメントや食事などで補う必要があるでしょう。
ユニマットリケン「鉄＋葉酸」のコスパや販売店は？
ユニマットリケンの「鉄＋葉酸」は、75日分(150粒入り)が1,200円(税抜き)と、コストパフォーマンスはとても良いと言えます。
ユニマットリケンの公式オンラインショップの他、楽天やAmazon等のネット通販やマツモトキヨシ等のドラッグストアにも一部取り扱いがあるようです。
楽天やAmazonでは、1,000円以外でお得に購入出来る取り扱いショップもありました。
色々と見てみると良いでしょう。
ユニマットリケン「鉄＋葉酸」の安全性は？
妊娠中に毎日口にする葉酸サプリメントを選ぶ上で重要なのが、”安全性”です。
ユニマットリケンの「鉄＋葉酸」は、妊活中や妊娠中に安心して飲めるサプリメントなのでしょうか。
詳しく調べてみました。
ユニマットリケン「鉄＋葉酸」は無添加のサプリ？
ユニマットリケンの「鉄＋葉酸」は、無添加のサプリメントではありません。
中でも気になったのが「結晶セルロース」と言う食品添加物。
この添加物は、厚生労働省が使用を認めた安全性の高い物です。
しかし、摂り続けた場合の安全性については、未だハッキリと解明されていません。
ですから、妊活中や妊娠中に毎日飲むサプリメントに配合されているのは、好ましくありません。
ユニマットリケンのサプリに配合されているのはどんな葉酸？
葉酸と一口に言っても、食品に含まれている「天然葉酸」とサプリメント等に配合される「合成葉酸」の2種類が存在します。
天然葉酸は安全性は高いと言えます。
しかし、吸収率が低いため、多くの葉酸を必要とする妊娠中には合成葉酸が推奨されているのです。
気を付けて頂きたいのが”葉酸を合成している原料”。
数ある合成葉酸の中には、石油系などの化学合成物質から作られた物もあるのです。
理想的と言えるのが、食品などの天然原料から作られた合成葉酸。
ユニマットリケンの「鉄＋葉酸」に使用されている葉酸がどんな物なのか、メーカーに直接問い合わせて聞いてみました。
“「鉄＋葉酸」に使用している葉酸の原料は天然由来では無く化学合成品です。それ以上は非公開となっています。”
との事でしたので、残念ながら安全性が高い葉酸とは言えないでしょう。
天然葉酸と合成葉酸の違いや、石油系の原料を使用した葉酸の影響については、こちらの記事をご覧下さい。
⇒「葉酸サプリは天然と合成の違いは？どちらが良いの？」
⇒「葉酸サプリは石油から出来ているのはホント！？安全性は？」
ユニマットリケン「鉄＋葉酸」はどんな工場で作られている？
ユニマットリケンの「鉄＋葉酸」は、国内のGMP認定工場にて製造されています。
GMPとは、サプリメント等の商品が安全に衛生的に作られ、出荷されるために設けられた製造規範です。
GMPの認定工場は、厳しい基準をクリアしており定期的にチェックも受けています。
ですから、ユニマットリケンの「鉄＋葉酸」の、製造工程での安全性は高いと言えるでしょう。
ユニマットリケン「鉄＋葉酸」は妊婦さんにオススメ？
ユニマットリケンの「鉄＋葉酸」は、飲みやすさとコストパフォーマンスの良さでは、オススメのサプリメントです。
しかし、肝心の葉酸の配合量が少ない事や妊娠中に必要な栄養素が足りない事など、栄養価が高くないのが残念。
また、食品添加物や葉酸の原料についても安全性が高いとは言えません。
通常の健康維持のために飲む分には問題はありませんが、妊婦さんにはあまりオススメは出来ない商品です。
ユニマットリケンおやつサプリZOO「鉄＋葉酸」のまとめ
ユニマットリケンのおやつサプリZOO「鉄＋葉酸」は、飲みやすくコストパフォーマンスも良い商品。
“お菓子の様で美味しい”と言う口コミも多く、続けやすいサプリメントでしょう。
しかし、栄養価はそれほど高くない為、”妊娠中に必要な栄養素をこれ一つで補える”と言う商品ではありません。
また、食品添加物や成分の安全性に関しての不安要素もあります。
妊活中や妊娠中向けと言うよりは、通常の栄養補給に向いているサプリメントでしょう。
当サイトでは、妊活中や妊娠中に安心して飲む事が出来る安全性の高い葉酸サプリメントについてご紹介しています。
是非、参考にしてみて下さいね。
【葉酸サプリの総合的なオススメ3選】
当サイトでオススメしている葉酸サプリです。 実際に試して、安全に飲む事が出来るサプリを厳選しています。-
ベルタ葉酸
天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を100％配合。小さめの粒で飲みやすく味や臭いもほとんどありません。鉄分・Ca・ミネラルなど妊娠中に必要な栄養素や嬉しい美容成分もバランス良く配合。ビタミンの過剰摂取に配慮された配合になっており、化学合成添加物も無添加で妊娠中に安心して飲めるサプリメントです。
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プレミン
天然由来のモノグルタミン酸型葉酸。粒は小さめで飲みやすく配慮されています。葉酸の働きを助ける栄養素や、妊娠中に欠かせないCaや鉄分も配合。化学合成添加物は不使用ですから、妊娠中にも安心して飲めるサプリメントです。成分・安全性・コストパフォーマンスにおいて、とてもバランスの良いサプリでしょう。
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はぐくみ葉酸
オーガニックレモンから抽出したモノグルタミン酸型葉酸を配合。小さめの粒は飲みやすく、味や臭いも気になりません。化学合成添加物は無添加。妊娠中に必要な栄養素など、15種類のビタミン・ミネラルをたっぷり配合。その全てが天然由来です。栄養士による食事についてのサポートが受けられる特典があります。
