妊活中や妊娠中に推奨されている栄養素のひとつである「葉酸」。
水溶性ビタミンである葉酸は、吸収率の高いサプリメントからの摂取が勧められています。
しかし、葉酸サプリメントには様々な種類の物があり、どれを選んだら良いのか分からないという人も多いのでは無いでしょうか。
そこで、天然の原料に妊活成分「ピニトール」や「マカ」など女性に嬉しい栄養素を配合し、自然派のママ達から人気上昇中なのが、ママナチュレの葉酸サプリです。
ママナチュレはタンポポ茶も有名ですから、飲んだ事があるというママもいるのでは無いでしょうか。
今回は、そんなママナチュレの葉酸サプリメントについて、ピニトールとはどんな成分なのか、また本当に天然の原料から出来ているのか等、効果や安全性について詳しくお話しましょう。
ママナチュレ葉酸サプリの口コミ
ママナチュレの口コミについて少し紹介したいと思います。
以前は葉酸のみのサプリメントを飲んでいました。
特に不満はありませんでしたが、友人に勧められて今回ママナチュレを飲み始めてから、身体が以前よりも軽く、悩んでいたむくみも良くなった気がします。
出産まで続けたいと思います。
もう少し安いといいかなと思います。
・Mさん 20代 子供6ヶ月
妊活に葉酸が良いと知り、葉酸サプリについて迷っていた時に先輩ママからすすめられました。
そのママはママナチュレを飲んで妊娠したそうなので飲んでみると、私も半年で妊娠することが出来ました。
妊娠出来たのはタイミングもあったかもしれませんが、妊娠中も体調が良かったので感謝しています。
・Jさん 40代
妊娠中から飲んでおり、その時は特に効果は感じませんでしたが、産後授乳する様になってから、身体がしんどくない事や母乳の出が良いことに気付きました。
良かったです。
・Tさん 20代 子供2人
一人目の時は別のサプリを飲んでいました。
二人目でこちらにしてから、全然違うと思いました。
一人目の時とは違い身体が軽く、便秘も無かったです。
もう少しお安く買えたらもっと嬉しいです。
・Aさん 40代 子供4ヶ月
高齢出産でしたので、なるべく自然な物をとこちらに決めました。
お陰様で妊娠中は特にトラブルも無く、元気な男の子を出産することができました。
ママナチュレの葉酸サプリの特徴は？
ママナチュレの一番の特徴はやはり、妊活成分「ピニトール」が配合されている事でしょう。
その他、どんな特徴を持つサプリメントなのでしょうか。
順番に見ていきましょう。
飲みやすさへの配慮は？
ママナチュレの葉酸サプリメントは、粒は小さめに作られていますが厚みがあるため、元々錠剤を飲むのが苦手な人や、つわりの時期には少し飲みにくいかもしれません。
しかし、1日当たりの用量が3粒と少なめな点は、飲みやすさへの配慮がされていると感じました。
また、味や臭いはほとんど無く、 比較的飲みやすいサプリメントなのでは無いかと思います。
気になる成分や効果
ママナチュレの葉酸サプリメントには、400ugの葉酸を始め、マカ300mg、ピニトール300mg、そして妊娠中の便秘解消に嬉しい乳酸菌や、大豆イソフラボン、ザクロエキス等の美容成分も配合されています。
厚生労働省が妊活中や妊娠中の女性に推奨している、1日の葉酸摂取量は400ugとなっていますが、ママナチュレはその量をしっかりと摂れるように配合されていますね。
ピニトールとは日本ではまだあまり馴染みのない成分ですが、海外では既に注目されていて、妊活の治療に処方される場合もあるようです。
血糖値異常や多嚢胞性卵巣症候群が原因の不妊の改善に効果的と言われています。
ちなみに、ベジママという葉酸サプリにもピニトールが配合されています。
ただ、ベジママに使用されているピニトールがアイスプラント由来なのに対して、ママナチュレ葉酸に配合されているピニトールはイナゴマメ由来です。
ママナチュレの葉酸サプリの販売店とコスパは？
ママナチュレの葉酸サプリメントは、Amazon等のネット通販にも取り扱いはありますが、お得なのが公式通販サイトです。
1回限りの購入ですと、1ヶ月分が定価7960円(税抜き)に送料650円と、少し高めの価格なのですが、公式通販サイトならお得な定期購入があります。
初回が50％オフの3980円(税抜き)で送料無料、2回目からは4980円(税抜き)で送料無料で購入することが出来るのです。
ママナチュレ葉酸サプリの安全性は？
妊活中や妊娠中にママが摂った物は、お腹の赤ちゃんにも移行されますから注意が必要です。
ママナチュレは、妊活中や妊娠中にも安心して飲めるサプリメントなのでしょうか。
妊娠中に摂り過ぎると危険な添加物は使用されている？
ママナチュレ葉酸サプリの原材料を見たところ、合成着色料や保存料などは無添加ですし、その他の妊娠中に危険な添加物も特に使われていないようです。
添加物については特に気にする事なく飲む事が出来るサプリメントでしょう。
どんな葉酸を配合しているの？
葉酸には、天然と合成の2種類が存在し、その吸収率や効果の違いから、厚生労働省は合成葉酸を推奨しています。
「合成葉酸」と聞くと、何だか身体に悪そうなイメージを抱く人もいるかもしれませんね。
しかし、合成葉酸は天然葉酸に比べ吸収率が良く、お腹の赤ちゃんの先天性奇形を防ぐという研究報告がされているのも合成葉酸なのです。
しかし、合成葉酸の中には石油系の原料から合成された物もあり、そのような葉酸を妊娠中に摂り続けた場合には、お腹の赤ちゃんにも影響を及ぼす事があります。
理想的なのは、安全性の高い食品等の天然の物を原料とした合成葉酸です。
ママナチュレの葉酸サプリに使用されている葉酸について調べた所、天然の酵母由来の合成葉酸という事でした。
吸収率が良く、原料も天然の物ですから、葉酸についての安全性も高いと言えるでしょう。
石油由来の葉酸の危険性についてはこちらの記事を参考にしてみて下さい。
⇒「葉酸サプリは石油から出来ているのはホント！？安全性は？」
どんな工場で作られている？
ママナチュレの葉酸サプリメントは、国内のGMP認定工場にて製造されています。
GMPとは、製品が安全に作られ、その品質を一定に保つための製造規範です。
GMPの厳しい基準をクリアした認定工場で作られているママナチュレの葉酸サプリは、製造過程についても安全性は高いと言えるでしょう。
ママナチュレの葉酸サプリは妊婦さんにオススメ？
ママナチュレの葉酸サプリメントは、安全性が高く葉酸もしっかりと配合されているため、妊娠中にも安心して飲む事が出来るでしょう。
ただ、妊活成分が主成分ですから、妊婦さん向けというよりも、どちらかと言うと妊活中の女性にぴったりという印象です。
ママナチュレ葉酸サプリのまとめ
ママナチュレの葉酸サプリは、葉酸を始めピニトールやマカ、ざくろや大豆イソフラボンなど、妊活成分がぎゅっと詰まったサプリメント。
全ての成分において天然の原料にこだわっており、国内のGMP認定工場で製造されている事からも、その安全性は高いと言えます。
ただ、妊活成分が主成分という印象が強く、どちらかと言うと妊婦さんよりも妊活中の女性にオススメしたいサプリメントでしょう。
当サイトでも、妊娠中に安心して飲むことができる葉酸サプリメントについて紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。
【葉酸サプリの総合的なオススメ3選】
当サイトでオススメしている葉酸サプリです。 実際に試して、安全に飲む事が出来るサプリを厳選しています。-
ベルタ葉酸
天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を100％配合。小さめの粒で飲みやすく味や臭いもほとんどありません。鉄分・Ca・ミネラルなど妊娠中に必要な栄養素や嬉しい美容成分もバランス良く配合。ビタミンの過剰摂取に配慮された配合になっており、化学合成添加物も無添加で妊娠中に安心して飲めるサプリメントです。
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プレミン
天然由来のモノグルタミン酸型葉酸。粒は小さめで飲みやすく配慮されています。葉酸の働きを助ける栄養素や、妊娠中に欠かせないCaや鉄分も配合。化学合成添加物は不使用ですから、妊娠中にも安心して飲めるサプリメントです。成分・安全性・コストパフォーマンスにおいて、とてもバランスの良いサプリでしょう。
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はぐくみ葉酸
オーガニックレモンから抽出したモノグルタミン酸型葉酸を配合。小さめの粒は飲みやすく、味や臭いも気になりません。化学合成添加物は無添加。妊娠中に必要な栄養素など、15種類のビタミン・ミネラルをたっぷり配合。その全てが天然由来です。栄養士による食事についてのサポートが受けられる特典があります。
