妊娠中にしっかりと摂る事で、お腹の赤ちゃんの先天性奇形などを防ぐ「葉酸」。
厚生労働省も、妊娠中や妊活中の女性に対して、1日400ugの葉酸を摂る事を推奨しています。
しかし、もともと葉酸は吸収率が低く、食事からの十分な摂取が難しいと言われる栄養素。
そこで、吸収率の高いサプリメント等で葉酸を補っている女性は多い事でしょう。
今回は、数ある葉酸サプリの中でも、ドラッグストア”マツモトキヨシ”のオリジナルブランド「マツキヨラボ」の「葉酸withアイアン」と言う商品をご紹介したいと思います。
マツキヨラボ「葉酸withアイアン」の口コミ
マツキヨラボ「葉酸withアイアン」についての口コミを少しご紹介しましょう。
妊娠中の貧血対策と赤ちゃんの為に葉酸がとりたくて購入しました。
1日1錠で良い上にお手頃価格!
リピします。
・30代 女性
クセが無く、1日1錠なので飲みやすいです。
お手頃価格なので続けやすいのが嬉しいですね。
・30代 女性
薬局のメーカーなので安心して購入しました。
こんなに安くて効果があるのか少し心配でしたが、特に問題なく飲めています。
・40代 女性
お安いので購入してみましたが、特に変化は感じません。
飲みやすいのでもう少し続けてみたいと思います。
・20代 女性
妊娠して葉酸を勧められたので購入してみました。
価格が安いのと、マツキヨは有名な薬局なのでこちらにしました。
まだ効果はよく分かりませんが、続けたいと思います。
マツキヨラボ「葉酸withアイアン」の特徴は?
飲みやすさやお手頃価格で人気のマツキヨラボ「葉酸withアイアン」。
具体的にどんな特徴があるのでしょうか。
マツキヨラボ「葉酸withアイアン」味や飲みやすさは?
マツキヨラボの「葉酸withアイアン」は、1日分が1粒で良いのが特徴。
直径は約8mmと小さめに作られています。
味や匂いもほとんど無く、飲みやすさに関しての口コミ評価の高さも納得です。
マツキヨラボ「葉酸withアイアン」気になる成分
マツキヨラボの「葉酸withアイアン」には、どんな栄養素が配合されているのでしょうか。
成分 | 含有量 |
---|---|
葉酸 | 400ug |
鉄分 | 10mg |
ビタミンC | 150mg |
ビタミンB2 | 1.3mg |
ビタミンB6 | 1.7mg |
ビタミンB12 | 2.8ug |
葉酸withアイアンには、1粒あたりに上記の様なビタミンやミネラルが配合されています。
葉酸は、厚生労働省が妊婦さんに推奨している”1日400ug”がしっかりと摂れる配合になっていますね。
また、葉酸の吸収や働きを助ける鉄分やビタミンB群が配合されている点も優秀です。
しかし、妊娠中に必要な3大栄養素の一つと言われる「カルシウム」が配合されていないのが残念。
こちらのサプリを妊娠中に飲む場合には、カルシウムを食事や他のサプリメント等で補う事をオススメします。
マツキヨラボの葉酸サプリの販売店やコストパフォーマンス
マツキヨラボの「葉酸withアイアン」は、30粒入り1袋(30日分)が税込み324円とコストパフォーマンスは抜群。
ドラッグストアマツキヨの店舗やオンラインショップにて購入する事が出来ます。
また、ヤフーショッピング等のネット通販にも一部取り扱いがありました。
店舗によっては取り扱いの無い場合もあるようなので、事前に電話などで確認すると良いでしょう。
マツキヨラボの「葉酸withアイアン」の安全性は?
葉酸サプリメントは、妊娠中に毎日口にする物。
お腹の赤ちゃんの成長に関わりますから、安全性が気になりますよね。
マツキヨラボの「葉酸withアイアン」の安全性はどうなのでしょうか。
マツキヨラボの葉酸サプリは添加物は使用されている?
マツキヨラボの「葉酸withアイアン」は、無添加のサプリメントではありません。
しかし、大量の添加物が配合されている訳では無く、妊娠中に摂るのに危険な物も見受けられませんでした。
ただし、化学合成添加物が使用されていますから、気になる人は無添加のサプリメントをオススメします。
配合されているのはどんな葉酸?
葉酸には、元々食品に含まれる「ポリグルタミン酸型」と、人工的に合成した「モノグルタミン酸型」の2種類が存在します。
マツキヨラボの「葉酸withアイアン」に配合されている葉酸は、厚生労働省が推奨する「モノグルタミン酸型葉酸」。
モノグルタミン酸型葉酸は、ポリグルタミン酸型葉酸に比べ吸収率が高い事から、妊娠中に推奨されているのです。
しかし、数あるモノグルタミン酸型葉酸の中には、石油系などの化学物質を原料としている物も存在します。
理想的なのは、食品などの天然の物から抽出した原料を素に合成されたモノグルタミン酸型葉酸です。
マツキヨラボの「葉酸withアイアン」に使用されている葉酸について、メーカーに直接問い合わせてみました。
残念ながら「葉酸withアイアン」に配合されている葉酸の原料は、”天然の物では無く化学合成品です”との事でしたので、安全性には少し不安が残ります。
葉酸の種類の違いや、石油系の原料の危険性についてはこちらの記事をご覧下さい。
⇒「葉酸サプリは石油から出来ているのはホント!?安全性は?」
マツキヨラボの葉酸サプリの製造工程での安全性は?
マツキヨラボのサプリメントは、全て国内のGMP認定工場にて製造されています。
GMPとは、サプリメント等の製品が材料の入庫から製造、出荷まで安全に造られ品質を守るために設けられた製造規範です。
厳しい基準をクリアした工場だけが認定を受ける事が出来ます。
ですから、マツキヨラボの「葉酸withアイアン」の製造工程での安全性は高いと言えるでしょう。
マツキヨラボの葉酸サプリは妊娠中・妊婦向け?
マツキヨの「葉酸withアイアン」は、飲みやすくコストパフォーマンスも抜群。
妊娠中に必要な葉酸がしっかりと摂れる配合になっています。
しかし、妊娠中に必要なカルシウムが配合されていないのが残念。
また、葉酸の原料が天然由来では無いという点が不安です。
石油系の原料を使用した葉酸を妊娠中に摂り続けた場合、お腹の赤ちゃんの喘息などのアレルギー疾患リスクを高めると言う研究報告もあります。
ですから、サプリを選ぶ上で”葉酸の原料”と言うのはとても重要なポイントなのです。
添加物や製造工程の安全性については問題は無いでしょう。
しかし、肝心の葉酸の原料が化学合成品であるという点から、妊娠中に毎日飲むには不安が残る商品と言えます。
妊娠中や妊活中に、どんな基準で葉酸サプリを選んだら良いのか分からないと言う人は、こちらの記事を参考にしてみて下さいね。
⇒「妊娠中に選ぶべき安全な葉酸サプリとは?」
マツキヨラボの「葉酸withアイアン」の口コミについてのまとめ
マツキヨの「葉酸withアイアン」は、1日分が1粒と飲みやすい上に、リーズナブルな価格で人気の商品です。
葉酸や鉄分を始めとする、様々なビタミンやミネラルが豊富に配合されています。
しかし、気になるのがカルシウムが配合されていない事や葉酸が化学合成品を原料に作られている点。
残念ながら、妊娠中に毎日飲むには不安が残る商品でしょう。
当サイトでは、妊娠中に安心して飲む事が出来る葉酸サプリメントについてご紹介しています。
是非、参考にしてみて下さいね。
【葉酸サプリの総合的なオススメ3選】
当サイトでオススメしている葉酸サプリです。 実際に試して、安全に飲む事が出来るサプリを厳選しています。-
ベルタ葉酸
天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を100%配合。小さめの粒で飲みやすく味や臭いもほとんどありません。鉄分・Ca・ミネラルなど妊娠中に必要な栄養素や嬉しい美容成分もバランス良く配合。ビタミンの過剰摂取に配慮された配合になっており、化学合成添加物も無添加で妊娠中に安心して飲めるサプリメントです。
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プレミン
天然由来のモノグルタミン酸型葉酸。粒は小さめで飲みやすく配慮されています。葉酸の働きを助ける栄養素や、妊娠中に欠かせないCaや鉄分も配合。化学合成添加物は不使用ですから、妊娠中にも安心して飲めるサプリメントです。成分・安全性・コストパフォーマンスにおいて、とてもバランスの良いサプリでしょう。
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はぐくみ葉酸
オーガニックレモンから抽出したモノグルタミン酸型葉酸を配合。小さめの粒は飲みやすく、味や臭いも気になりません。化学合成添加物は無添加。妊娠中に必要な栄養素など、15種類のビタミン・ミネラルをたっぷり配合。その全てが天然由来です。栄養士による食事についてのサポートが受けられる特典があります。