ゆめやの葉酸サプリの口コミ・評判・効果

お腹の赤ちゃんの健康な成長に欠かせない栄養素の一つである「葉酸」。
今や、”妊娠したら葉酸を摂る”というのが、多くの女性達の意識の中に定着しつつあるのでは無いでしょうか。

葉酸を豊富に含む食品は数多くありますが、吸収率が低い等の理由から、厚生労働省は妊娠中の葉酸の摂取はサプリメント等で補う事を推奨しています。
しかし、葉酸サプリメントと一言で言っても、その種類は多く価格も様々ですから、どれを選んだら良いかと迷う人も多い事でしょう。

そこで今回は、様々な雑誌でも取り上げられ、先輩ママのイチオシサプリとして人気上昇中の「ゆめやの葉酸サプリ」について、詳しくレビューしたいと思います。

ゆめやの葉酸サプリの口コミ

ゆめやの葉酸サプリの口コミは、下記のような書き込みがありました。

・Yさん      20代     子供3ヶ月

これ一つで妊娠中に必要な栄養がしっかり摂れるので、食欲がない時期にも安心していられました。
妊娠中を通して体調も良かった気がします。
また妊娠したら飲みたいです。

・Nさん      30代     子供2人

無添加で、色々な栄養が入っていたので購入してみたんですが、私には鉄臭い様な青臭い様な匂いがどうしても合わず、途中でやめてしまいました。
無添加だから仕方がないのかもしれませんが、残念です。
  
・Sさん     20代    2人目妊娠中

二人目が出来たので購入してみましたが、アレルギー体質なので、私には合わない成分が入っていて残念ながら続ける事が出来ませんでした。

・Hさん   30代      妊活中

妊活中です。
なるべく自然の物が良いと思い、友人に勧められて購入。
味と匂いが気になりますが、将来の赤ちゃんのために頑張って飲んでいます。
効果はまだ分かりませんが、妊娠出来るまで続けたいと思います。

・Sさん     40代      3人目妊娠中

主人と子供がお肉が好きで、魚をあまり食べる機会が少ないので、DHAが入っているのがいいなと思いました。
体調も良いですし、飲んでいる安心感があります。
最近忙しくて飲み忘れてしまうことがあるので、しっかり飲みたいと思います。

>>ゆめやの葉酸サプリの公式サイトはこちら。

ゆめやの葉酸サプリの特徴は?

ゆめやの葉酸サプリの特徴

ゆめやの葉酸サプリには、一体どのような特徴があるのでしょうか。
詳しく見て行きましょう。

ゆめやの葉酸サプリの飲みやすさは?

ゆめやの葉酸サプリは、1日分が4粒となっています。
粒の大きさは約9mmですから、それほど小さいとは言えませんね。

味や匂いに関しては個人差がありますが、生野菜が苦手な人にとっては、口コミにもあるように、青臭いと感じる事もあるようです。
つわりの時期など、特に鼻が敏感になる時には、噛み砕いて飲む・お茶やジュースで飲む等の工夫をして飲む必要がありそうですね。

気になる成分は?

ゆめやの葉酸サプリには、葉酸を始め、鉄分16.5mg・カルシウム235mg・藻由来のDHA・38種類の野菜や果物・6種類の美容成分・20種類のアミノ酸・80種類のビタミンやミネラルが配合されています。

葉酸は1日分あたり400ugと、厚生労働省が妊婦さんに推奨している摂取量がしっかりと摂れる様に配合されています。
また、葉酸の働きを助けるビタミンCやビタミンB6・B12が配合されている点はとても良いと思いました。

しかし、栄養価が高い故に、アレルギー体質の人は成分をしっかりと確認してから飲む事をオススメします。

ゆめやの葉酸サプリのコストパフォーマンスは?

ゆめやの葉酸サプリは、単品購入ですと定価の4,552円(税込)に、送料が630円となっています。

定期購入には2種類あり、通常の定期購入の場合は回数の縛りは無く、初回から13%OFFの3960円(税込)に、送料は無料です。
そして「トクトクコース」と言う定期購入の場合には初回のみ1,000円OFFの3,552円(税込)、2回目以降は13%OFFの3,960円(税込)、送料は無料なのですが、最低6回と言う縛りがあります。
まずはお試しがしたいという人には、通常の定期購入がオススメでしょう。

>>ゆめやの葉酸サプリの公式サイトはこちら。

ゆめやの葉酸サプリの安全性は?

ゆめやの葉酸サプリの安全性

栄養価の高いゆめやの葉酸サプリですが、妊娠中に毎日飲むとなると、気になるのが安全性では無いでしょうか。
ゆめやの葉酸サプリの安全性はどうなのか、妊娠中にも安心して飲める物なのかどうか見て行きましょう。

妊娠中に危険な添加物は使われていない?

ゆめやの葉酸サプリは、合成着色料や香料等の化学合成添加物が無添加のサプリメントです。
妊娠中に危険な添加物は使われていませんから、安心して飲むことができるでしょう。

ゆめやの葉酸サプリに使用されている葉酸の原料は?

妊活中や妊娠中に飲む葉酸サプリメントを選ぶ時、多くの人が葉酸の配合量や添加物の有無などを気にするのでは無いかと思います。
そこでもう一つ気をつけて欲しいポイントが”葉酸の原料”です。

葉酸には、天然葉酸と呼ばれるポリグルタミン酸型の葉酸と、合成葉酸と呼ばれるモノグルタミン酸型の葉酸があります。
どちらも葉酸なのですが、その吸収率の違いや、赤ちゃんの先天性奇形を予防する効果から、厚生労働省は合成葉酸(モノグルタミン酸型葉酸)を推奨しているのです。

しかし、この合成葉酸の中には、安価なコストで作れる石油系の原料を使った物があり、そのような葉酸を使用したサプリを妊娠中に飲み続けた場合、お腹の赤ちゃんの健康にも影響を及ぼす事があります。
ですから、妊娠中には安全性が高く効果も期待できる、天然の物から合成されたモノグルタミン酸型の葉酸サプリメントを選ぶ必要があるのです。

ゆめやの葉酸サプリに使用されている葉酸がどんな物なのか、メーカーに電話をして確認してみたところ、「天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸」との事でしたので、安全性は高いと言えるでしょう。

天然葉酸と合成葉酸の違いや、石油由来のサプリメントの危険性については、こちらの記事を参考にしてみて下さい。
⇒「葉酸サプリは天然と合成の違いは?どちらが良いの?
⇒「葉酸サプリは石油から出来ているのはホント!?安全性は?

どんな工場で作られているの?

ゆめやの葉酸サプリの製造工場は、富山県にあるGMPの認定工場でした。
GMPとは、製品の品質や安全性を一定に保つために作られた製造規範の事です。

厳しいGMPの基準をクリアした工場が認定され、定期的にチェックも受けています。
その様な工場で製造されているゆめやの葉酸サプリは、製造行程での安全性も高いと言えるでしょう。

また、残留農薬や放射能についての検査もクリアしており、工場の場所も公開していますから、メーカーの安全性へのこだわりが感じられます。

ゆめやの葉酸サプリは妊婦さんに向いている?

ゆめやの葉酸サプリは妊婦さんに向いているのか

ゆめやの葉酸サプリは、葉酸だけでは無く、妊娠中に必要な栄養素やママの身体にも嬉しい成分がぎゅっと詰まったサプリメントです。
成分の原料や製造行程での安全性も高く、妊娠中にも安心して飲むことができるサプリメントでしょう。

少し気になる事が、”飲みにくい”という口コミが多かった事です。
どんなに栄養価の高いサプリメントでも、飲めなければ、そして続ける事が出来なければ意味がありません。
これは個人差がありますから難しい部分ではありますが、ジュース等で味や匂いを誤魔化して飲めるのなら問題は無いでしょう。

また、ゆめやの葉酸サプリは栄養価の高いサプリメントですから、様々な成分が配合されています。
アレルギー体質の人は自分に合わない成分が入っていないかをしっかりと確認してから購入しましょう。

ゆめやの葉酸サプリのまとめ

ゆめやの葉酸サプリのまとめ

ゆめやの葉酸サプリは栄養価が高く、天然の原料にこだわったサプリメントの中ではコストパフォーマンスも悪くありません。
原料や製造行程もしっかりとしており、安全性対するメーカーのこだわりが見られます。

しかし、味や匂いが苦手と言う口コミもあり、つわりの時期には少し飲みにくいサプリメントかもしれません。
匂いに敏感な人やつわりの時期が心配な人は、回数の縛りの無い通常の定期購入で試して見るのがオススメです。

当サイトでも、妊娠中に安心して飲むことができるサプリメントを紹介しています。
実際に私が試して、飲みやすさ等についてもレビューしていますから、是非参考にしてみて下さい。

ゆめやの葉酸サプリ

【葉酸サプリの総合的なオススメ4選】

当サイトでオススメしている葉酸サプリです。 実際に試して、安全に飲む事が出来るサプリを厳選しています。
  1. ララリパブリック

    ララリパブリックのランキング

    天然由来のモノグルタミン型葉酸を配合。妊娠中に必要な鉄分・Ca・ビタミンなどに加え8種の国産野菜パウダーによって食物繊維やポリフェノールも摂れます。さらにザクロやツバメの巣などの美容成分もたっぷりと配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。

  2. ベルタ葉酸

    ベルタ葉酸のランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を100%配合。小さめの粒で飲みやすく味や臭いもほとんどありません。鉄分・Ca・ミネラルなど妊娠中に必要な栄養素や嬉しい美容成分もバランス良く配合。ビタミンの過剰摂取に配慮された配合になっており、化学合成添加物も無添加で妊娠中に安心して飲めるサプリメントです。

  3. はぐくみ葉酸

    はぐくみ葉酸のランキング

    オーガニックレモンから抽出したモノグルタミン酸型葉酸を配合。小さめの粒は飲みやすく、味や臭いも気になりません。化学合成添加物は無添加。妊娠中に必要な栄養素など、15種類のビタミン・ミネラルをたっぷり配合。その全てが天然由来です。栄養士による食事についてのサポートが受けられる特典があります。

  4. AFCの葉酸サプリ

    AFCの葉酸サプリのランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を配合。粒は小さめで飲みやすく、味や臭いもほとんどありません。妊娠中に必要な鉄分・カルシウム・ビタミンなどの8種の栄養素を配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。コストパフォーマンスで選ぶならコレです。