やずやのレモンの葉酸サプリの口コミ・評判・効果は？

妊娠中にしっかりと摂る事で、お腹の赤ちゃんの成長を助ける「葉酸」。
葉酸の効果は今や雑誌やメディアでも数多く取り上げられ、2000年からは母子手帳にも記載されています。

しかし、葉酸を食品から摂取した場合の吸収率は低く、毎日の食事だけでは妊娠中に必要な葉酸量をまかなう事は難しいのです。
そこで、厚生労働省が推奨しているのがサプリメントからの摂取。

今回は、青汁やにんにく卵黄などでも知られる、やずやの「レモンの葉酸サプリ」について詳しく紹介したいと思います。
オーガニックレモンを始め、7つのオーガニックフルーツ・6つのオーガニック野菜を使用したオーガニックサプリメント。
自然派のママ達にとっては期待値が高まりますね。
 

やずやのレモンの葉酸サプリの口コミ・評判

やずやの葉酸についての口コミや評判について少しご紹介します。

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

やずやのレモンの葉酸サプリってどんな商品？

やずやの「レモンの葉酸サプリ」は、口コミや評判は中々良いサプリメントです。
どんな特徴があるのでしょうか。
詳しく調べてみました。

味や飲みやすさ、飲み方は？

やずやのレモンの葉酸サプリは粒が小さめで匂いも抑えられており、飲みやすさへの配慮が感じられます。
口コミでも「飲みやすい」との評判が多く見られました。

つわりなど、食べ物を飲み込むのが辛い妊娠初期にこそ葉酸が最も必要ですから、飲みやすさにこだわったサプリメントはとても有難いものですよね。

やずやのレモンの葉酸サプリの成分は？

やずやのレモンの葉酸サプリには、1日分(4粒)あたりに400ugの葉酸が配合されています。
これは、厚生労働省が妊娠中の女性に推奨している1日の葉酸摂取量です。
葉酸の配合量だけで見れば、これだけで妊娠中に必要な葉酸を補えると言う事ですね。

また、妊娠中に不足しがちな鉄分やカルシウムを始め、11種類のビタミン(ビタミンB1・B2・B6・A・D・K・C・E・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン)が配合されています。
 
サプリメントひとつでこれだけの栄養素が簡単に摂れるのは、妊娠中にはとても嬉しいポイントと言えるでしょう。

やずやのレモンの葉酸サプリのコストパフォーマンス

やずやのレモンの葉酸サプリは、通常購入の場合、1ヶ月分が4,000円(税抜き)プラス送料となっています。
お得な定期購入ですと、初回が1,900円(税抜き)、2回目以降も2,900円(税抜き)で購入でき、更に送料が無料になるのも嬉しいポイント。
定期購入の場合でも、合わなかった時には1回限りで解約も出来ますから、お試ししやすいサプリメントでしょう。

コンビニやドラッグストア等で購入できる葉酸サプリメントに比べれば、少し高いと感じる人もいるかと思います。
しかし、原材料などにこだわった良質な葉酸サプリの中では、コストパフォーマンスは比較的良い方だと言えます。

やずやのレモンの葉酸サプリの安全性は？

葉酸サプリと言えば、妊娠中に毎日口にする物ですから、安全性は重要なポイントですよね。

その飲みやすさや栄養価の高さから評判の良いやずやのレモンの葉酸サプリですが、安全性はどうなのでしょうか。 
詳しく調べてみました。

妊娠中に危険な添加物は使われていない？

妊娠中、口にする物に対して気になるのが「添加物」ですよね。
“食品添加物”とはそもそも、厚生労働省がその安全性を認めた物しか使えませんから、基本的には安全と言えます。

しかし、合成着色料や保存料等の化学的に合成された食品添加物の中には、妊娠中に摂りすぎるとお腹の赤ちゃんにも影響を及ぼす物もあるため、妊娠中にはなるべく避けた方が良いのです。

やずやの「レモンの葉酸サプリ」には、香料・合成着色料・保存料・砂糖などの化学合成添加物が使用されていません。 
妊娠中でも安心して飲む事が出来るサプリメントと言えます。

どんな葉酸を使用している？

葉酸には、食品などに元々含まれている「天然葉酸」と、サプリメント等に配合される「合成葉酸」の2種類が存在します。
「天然」「合成」と聞くと、何だか天然葉酸の方が身体に良さそうなイメージが湧くと言う人も多いのでは無いでしょうか。

確かに、天然葉酸と呼ばれるポリグルタミン酸型の葉酸は元々食品に含まれている物ですから、安全性は高いと言えます。
しかし、水洗いや加熱に弱い性質を持つため、その調理過程において約半数が失われてしまう上に、体内吸収率が約50％と高くありません。

一方、合成葉酸と呼ばれるモノグルタミン酸型葉酸の吸収率は約90％と高く、確実に葉酸を摂る事が出来るため、厚生労働省は合成葉酸を推奨しているのです。
しかし、数ある合成葉酸の中には、石油系の原料を素にしている物も多く、そのような葉酸を妊娠中に摂り過ぎた場合には、お腹の赤ちゃんにも影響を及ぼす事があります。
理想的なのは、食品などの”天然の物から抽出した原料で作られた合成葉酸”です。

やずやの「レモンの葉酸サプリ」に使用されている葉酸は、無農薬で育ったレモンの皮から抽出した物ですが、残念ながら合成葉酸では無く吸収率の低い天然葉酸でした。
1日当たりの葉酸配合量は400ugとなっていますが、おそらくこの半分ほどの量しか吸収できないのでは無いかと思います。

どんな工場で作られているの？

やずやの「レモンの葉酸サプリ」は、国内のGMP認定工場にて製造されています。

GMPとは、原料の入庫や管理・製造工程など製品の品質を一定に保つ為に設けられた製造規範の事です。
GMPの厳しい基準をクリアした工場は認定され、定期的にチェックを受けています。

また、原料の残留農薬や放射能のチェックもクリアしていますから、やずやのレモンの葉酸サプリの製造工程での安全性は高いと言えるでしょう。

やずやの葉酸サプリは妊娠中にオススメ？

ここまで、やずやの「レモンの葉酸」サプリについて色々とお話してきましたが、結局のところ、こちらの商品は妊娠中の葉酸の摂取に向いている物なのでしょうか。

やずやのレモンの葉酸サプリは、無農薬の野菜や果物等の天然由来の成分を使用。
合成添加物も使われていない事から、安全性の高いサプリメントです。

しかし、吸収率の良くない天然葉酸を使用している事から、妊娠中に推奨されている1日の葉酸摂取量をしっかりと摂る事が出来ない可能性があります。
また残念なのが、ビタミンB12が配合されていない事。
ビタミンB12は葉酸と共に働くため、できる限り一緒に摂りたい栄養素なのです。

安全性は高いのですが、吸収率などを考えると妊娠中の葉酸摂取には、あまり向いていないサプリメントかと思います。

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

やずやのレモンの葉酸サプリについてのまとめ

やずやの「レモンの葉酸サプリ」は、飲みやすく栄養価の高いサプリメント。
オーガニックの野菜や果物から抽出した原料を使用しており、安全性の高い製品です。

しかし、使用されている葉酸の吸収率が良くない事や、葉酸の働きを助けるビタミンB12が配合されていない点が残念。
お腹の赤ちゃんの健康を守るために確実に葉酸を摂りたい妊娠中には、あまり向いていないサプリメントかと思います。

当サイトでは、安全性が高く吸収率の良い葉酸を使用した葉酸サプリメントについて紹介していますので、是非そちらも参考にしてみて下さいね。