小林製薬の葉酸サプリの口コミ・評判・効果は?

のどぬーるスプレーやアンメルシンヨコヨコなどのユニークな商品名で有名な小林製薬が、栄養補助食品として葉酸サプリメントも販売しているのをご存知ですか?
大手の製薬会社の商品ですので期待値は高めですね!

着色料や保存料などは無添加という事ですが、その他の安全性や効果はどうなのでしょうか?
妊娠中に摂るにあたってオススメできるのかどうか、3児のママが本音でレビューしていきたいと思います!

小林製薬の葉酸サプリを実際に試した口コミ・レビュー

小林製薬の葉酸サプリメントを購入して試してみました!

購入してみました!

近所のスーパーのサプリメントコーナーに置かれていたので購入してみました。
とにかく小さくて薄いパウチですから持ち運びには便利そう。

小林製薬の葉酸のパッケージ

中はこんな感じです。

小林製薬の葉酸の中身

特に匂いはしません。
1日1粒で良いので、こんなにコンパクトになっています。

小林製薬の葉酸の粒

粒の大きさは小さめで、表面はツルンとしています。

味や飲みやすさ・飲み方は?

早速飲んでみました!

小林製薬の葉酸の飲み方

味も匂いもしませんし、小さめなのでとても飲みやすいという感想です。
1日1粒で良いのも、つわりの時期には嬉しいポイント。
しかし、錠剤をどうしても飲みづらい場合のために、噛み砕いて飲んでみましたが、粒がとても固かった点が少し残念です。

小林製薬の葉酸サプリの成分や効果は?

こちらは小林製薬の葉酸サプリの栄養成分表示です。

小林製薬の葉酸の栄養成分

1日分で葉酸が480ugの他に葉酸と共に働くビタミンB12や、妊娠中に不足しがちなビタミンCも配合されていますね。

妊娠中への効果は?

妊娠前から妊娠初期に1日400ugの葉酸を摂ることで、お腹の赤ちゃんの神経間閉鎖障害を70%軽減する効果が期待できると言われています。
また、葉酸には子宮内膜を強化する働きもあり、流産予防にも効果的。
小林製薬の葉酸サプリメントには、1日分に480ugと十分な量の葉酸が配合されており、お腹の赤ちゃんの健やかな成長や妊娠の継続に効果的と言えるでしょう。

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

小林製薬の葉酸サプリメントの安全性は大丈夫?

小林製薬の葉酸サプリメントの安全性

妊娠中に”お腹の赤ちゃんの為に葉酸を”と考えている妊婦さんにとって、効果の他に気になるのが安全性ですよね。
小林製薬の葉酸サプリの安全性はどうなのでしょうか?

葉酸は天然?合成?

葉酸の原料に関する記載が無かったので、メーカーに問い合わせてみました!
細かな質問をいくつかさせて頂いたのですが、オペレーターの対応はとても丁寧で分からない点については調べて折り返しの電話もしてくれました。
さすが大手の製薬会社です!

そして以下の様な答えを聞くことができました。

・天然葉酸ではなく合成葉酸である
・微生物による発酵によって合成されているが、原料は元を辿ると石油である

葉酸には天然葉酸と合成葉酸の2種類が存在します。
天然葉酸の方が身体に良さそうなイメージがあるかと思いますが、合成葉酸とは”モノグルタミン酸型葉酸”のことを言い、その吸収率の高さから厚生労働省からも推奨されているのです。

問題なのは、どんな原料から合成された葉酸なのかという事。
野菜や果物、酵母などの天然の物から抽出した原料から合成された葉酸は、吸収率も良く安全性も高いため理想的と言えます。
しかし、化学物質から合成された葉酸は、石油系の原料から合成されている場合が多く、妊娠中に摂り続けた場合、お腹の赤ちゃんが喘息やアレルギー疾患などを引き起こすリスクを高めてしまうので注意が必要です。

小林製薬の葉酸は合成葉酸である点は全く問題は無いのですが、原料が石油という点で妊娠中に飲むには向いていないでしょう。
しかし、ここまでハッキリと「原料が石油です」という答えを頂けた点については、小林製薬はとても誠実な製薬会社だと好印象を持ちました!

危険な添加物は使われていない?

こちらは小林製薬の葉酸サプリの原材料名です。

小林製薬の葉酸の原材料名

着色料・香料・保存料はすべて無添加ということですが、その他の添加物は使われています。
ほとんどが安全性の高い添加物ですが、結晶セルロースについては摂り続けた場合の安全性についてまだハッキリと明確になっていないという事で、少し不安な添加物です。

副作用の心配は?

葉酸サプリメントは薬ではありませんから、用量を守って飲んでいれば副作用の心配はありません。
しかし、葉酸の1日の上限摂取量は1000ugとなっており、これを越えて摂取し続けた場合には、不眠症状や発疹などの”過剰摂取による副作用”の危険性が考えられます。

また、先程お話した様に小林製薬の葉酸の原料は石油という事ですから、妊娠中に毎日摂り続けた場合には、お腹の赤ちゃんへの影響も心配でしょう。

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

小林製薬の葉酸の評価は?メリット・デメリット

小林製薬の葉酸の評価は?メリット・デメリット

色々とお話をしてきましたが、結局のところ小林製薬の葉酸はどんなサプリメントなのでしょうか?
3児のママの目線からメリットとデメリットをまとめてみました!

メリットは?

小林製薬の葉酸サプリメントのメリットはどんな点なのでしょうか?

コストパフォーマンスが抜群

小林製薬の葉酸サプリのメリットは、何と言ってもコストパフォーマンスの良さ。
30日分が定価480円(税抜き)と、とてもお財布に優しい価格となっています。

合成葉酸だから吸収率が良い

小林製薬の葉酸は、モノグルタミン酸型葉酸(合成葉酸)という吸収率の高い型の葉酸を使用しています。
葉酸を摂ることだけを考えたら、確実に葉酸が摂れるサプリメントでしょう。

amazonなどの通販でもすぐに購入できる

小林製薬の葉酸サプリは、amazonなどの通販などでも買うことができます。
つわりの重い人にとっては買い物に出掛ける事も辛い時がありますよね。
家にいながら通販で買うことができる点は嬉しいポイントですね。

デメリットは?

ではデメリットはどんなところでしょう?

無添加では無い

小林製薬の葉酸サプリは無添加ではありません。
香料や保存料などは使われていませんが、結晶セルロースなど人体への影響がハッキリと分かっていない添加物も使われています。
妊娠中に摂るには、やはり無添加のサプリメントがオススメです。

葉酸が天然由来では無い

先程もお話したように、小林製薬の葉酸の原料は石油です。
石油系の原料は消化されにくく体内に蓄積されやすいため、妊娠中に摂り続けるとお腹の赤ちゃんに影響を及ぼす可能性があります。
妊娠中には、天然由来の合成葉酸が理想的でしょう。

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

小林製薬の葉酸鉄カルシウムとどちらが良い?

小林製薬の葉酸鉄カルシウムとどちらが良いのか

小林製薬の葉酸サプリメントには、「葉酸」という商品の他に「葉酸鉄カルシウム」という商品があります。
調べたところ、葉酸の含有量は変わらず鉄分とカルシウムがプラスされているとの事。

葉酸鉄カルシウムは、30日分が定価950円(税抜き)という事ですので価格は上がります。
しかし、妊娠中には鉄分やカルシウムが必要不可欠ですから、妊娠中に飲むなら葉酸鉄カルシウムの方がオススメかと思いました。

小林製薬の葉酸サプリのまとめ

小林製薬の葉酸サプリメントは、飲みやすくコストパフォーマンスも抜群!
大手の製薬会社が作っているので、製造工程での信頼性も高いでしょう。
しかし、使われている葉酸の原料が石油であることや無添加では無い事から、妊娠中に毎日飲むには不安なサプリメントかと思います。

【葉酸サプリの総合的なオススメ4選】

当サイトでオススメしている葉酸サプリです。 実際に試して、安全に飲む事が出来るサプリを厳選しています。
  1. ララリパブリック

    ララリパブリックのランキング

    天然由来のモノグルタミン型葉酸を配合。妊娠中に必要な鉄分・Ca・ビタミンなどに加え8種の国産野菜パウダーによって食物繊維やポリフェノールも摂れます。さらにザクロやツバメの巣などの美容成分もたっぷりと配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。

  2. ベルタ葉酸

    ベルタ葉酸のランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を100%配合。小さめの粒で飲みやすく味や臭いもほとんどありません。鉄分・Ca・ミネラルなど妊娠中に必要な栄養素や嬉しい美容成分もバランス良く配合。ビタミンの過剰摂取に配慮された配合になっており、化学合成添加物も無添加で妊娠中に安心して飲めるサプリメントです。

  3. はぐくみ葉酸

    はぐくみ葉酸のランキング

    オーガニックレモンから抽出したモノグルタミン酸型葉酸を配合。小さめの粒は飲みやすく、味や臭いも気になりません。化学合成添加物は無添加。妊娠中に必要な栄養素など、15種類のビタミン・ミネラルをたっぷり配合。その全てが天然由来です。栄養士による食事についてのサポートが受けられる特典があります。

  4. AFCの葉酸サプリ

    AFCの葉酸サプリのランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を配合。粒は小さめで飲みやすく、味や臭いもほとんどありません。妊娠中に必要な鉄分・カルシウム・ビタミンなどの8種の栄養素を配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。コストパフォーマンスで選ぶならコレです。