ITOHママのサプリ「葉酸400Ca・Feプラス」の口コミ・評判

様々な健康食品やサプリメント・医薬品を販売しているITOHこと井藤漢方製薬は、葉酸サプリも作っています。
大手の製薬会社のサプリメントですから気になりますね!

ITOHからは「葉酸+マカ」というサプリも販売されていますが、マカはどちらかというと妊活向けですので、今回は「ママのサプリ葉酸400Ca・Feプラス」について、口コミ・レビューしていきたいと思います!

井藤漢方製薬のサプリ葉酸400を私が実際に試した口コミ・レビュー

ITOHの「葉酸400Ca・Feプラス」はどんなサプリなのか、私が3児のママの目線から本音でお伝えします。

amazonで購入してみました!

ITOHの葉酸サプリは、楽天やヤフー通販などでも購入できますが、今回はamazonで購入してみました!

届いた商品がこちらです。

葉酸400 ca・feプラスのパッケージ

赤ちゃんのイラストが可愛いものですね。
中は葉酸サプリには珍しく瓶でした。

葉酸400 ca・feプラスの瓶

中身はこんな感じ。

葉酸400 ca・feプラスの開封

これで1ヶ月分とのことです。
開けた時の匂いはほとんどありませんでした。

葉酸400 ca・feプラスの粒

粒は他社の葉酸サプリと比べてもかなり小さめで飲みやすそうです!

味や飲みやすさは?

では、早速飲んでみましょう!
ITOHの葉酸400は、1日分が4粒となっています。

葉酸400 ca・feプラスの飲み方

味も匂いもほとんどありません。
私は錠剤を飲むのが苦手なのですが、粒が小さいので4錠一気に飲むことができました!
飲みやすさの評価は高いと言えます!

成分や効果は?

とても飲みやすいITOHのサプリ葉酸400ですが、気になる成分や効果はどうなのでしょうか?

こちらは栄養成分表示です。

葉酸400 ca・feプラスの栄養成分

厚生労働省が、妊娠中の女性に推奨している1日400ugの葉酸が、しっかりと摂れる配合になっていますね。
葉酸の働きを助けるビタミンB6や、葉酸と共に働くビタミンB12も配合されています。
ですから、妊娠初期に正しく摂ることで、赤ちゃんの先天性奇形を約70%軽減するという葉酸の効果を十分に発揮できる配合と言えるでしょう。

妊娠中に不足しがちな鉄分やカルシウムが、一緒に摂れることも嬉しいポイントです!

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

ITOHの葉酸400Ca・Feプラスは安全なサプリ?

ITOHの葉酸400Ca・Feプラスは安全なサプリなのか

葉酸は、妊娠中から産後の授乳期にかけて、毎日しっかりと摂ることが推奨されている栄養素です。
そこで、ママ達にとって気になるのが、”安全性”では無いでしょうか?
ITOHのサプリメント「葉酸400CaFeプラス」の安全性について調べてみました!

使われている葉酸は天然?合成?

葉酸には、天然葉酸と合成葉酸の2種類が存在します。
どんな葉酸が使われているのか記載が無かったのでメーカーに問い合わせたところ、井藤漢方の葉酸サプリに使われている葉酸は合成葉酸でした。
合成葉酸は、天然葉酸に比べて吸収率が良いので、厚生労働省も推奨しています。
ですから、合成葉酸を使用している点は問題なく、むしろ良いと言えます。

問題なのは、どんな原料から合成されているのかという事。
野菜や果物などの天然の物から抽出した成分を合成した葉酸は、吸収率も良く安全性も高いため理想的と言えます。
しかし、石油系の化学物質から合成された葉酸も多く、妊娠中に摂り続けた場合、お腹の赤ちゃんに影響を及ぼす事もあるので注意が必要なのです。

ITOHの葉酸400に使われている葉酸は、残念ながら石油系の原料から合成された葉酸という事でした。

妊娠中に避けたい添加物は使われていない?

妊娠中は、サプリメントに関わらず食品添加物の有無が気になるものですよね。
こちらは、ITOHのサプリ「葉酸CaFeプラス」の原材料名です。

葉酸400 ca・feプラスの原材料名

いくつか添加物は使われています。
どれも安全性の認められた添加物ではありますが、気になるのが「ショ糖脂肪酸エステル」です。

ショ糖脂肪酸エステルは、サプリメントを作る上では、一般的に水と油などの本来混ざらない物を混ぜる為の乳化剤として使用されます。
妊娠中に摂り過ぎると、お腹の赤ちゃんがダウン症などの染色体異常を引き起こす原因になるとも言われているのです。
お菓子やパンなどにも多く使われている添加物ですから、安全性はもちろん認められている物なのですが、葉酸サプリメントは妊娠中に毎日摂るもの。

ショ糖脂肪酸エステルの摂り過ぎを避けるため、なるべく使われていないサプリを選ぶことをオススメします。

どんな工場で作られているの?

安全性を確かめる上で大切なのが、”どんな工場でどんな管理体制で作られているのか”という点です。
製造工場についての情報が無かったのでメーカーに問い合わせたところ、詳しくは分からないという答えが返ってきてしまいました。
製造工場や製造工程についての情報が不明確な点は心配ですし、安全性についてのこだわりが感じられず残念ですね。

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

ITOHの葉酸400Ca・Feプラスは妊娠中に安心して飲めるサプリ?

ITOHの葉酸400Ca・Feプラスは妊娠中に安心して飲めるサプリなのか

井藤漢方製薬の葉酸サプリについてここまで色々とレビューしてきましたが、結局妊娠中に安心して飲めるサプリメントなのかどうかという所が気になりますよね!

そこで、ITOHの葉酸400CaFeプラス」を妊娠中に摂るメリットとデメリットについてまとめてみました!

妊娠中に摂るメリットは?

井藤漢方製薬の葉酸サプリのメリットは、何と言ってもコストパフォーマンスの良さと飲みやすさでしょう!
1ヶ月分120粒入りで定価1500円(税抜き)ですが、ほとんどの通販などで1,000円前後で売られています。
出産準備などで何かと出費が重なる妊娠中には、コストパフォーマンスは重要ですね。

また、楽天やamazon等のネット通販で家に居ながらにして購入できる点も、つわりの時期にはありがたいポイントではないでしょうか。

デメリットは?

井藤漢方の葉酸サプリの残念なポイントとしては、葉酸の原料が天然由来ではない事。
吸収率の良い合成葉酸を1日分に400ugとたっぷり配合している点は良いのですが、この葉酸が石油系の原料から作られているので妊娠中にはあまりオススメはできません。

また、ショ糖脂肪酸エステルなどの妊娠中に避けた方が良い食品添加物が使用されているのも心配です。

まとめ

ITOHのママのサプリ「葉酸CaFeプラス」は、粒が小さくとても飲みやすい上にコストパフォーマンスも抜群!
ネット通販などで手軽に購入できるサプリメントです。

しかし、葉酸が石油系の原料から作られており、気になる食品添加物も使用されています。
製造工場や製造工程についても不明確な点が多く、残念ながら妊娠中に毎日飲むにはあまりオススメのサプリメントとは言えないでしょう。

【葉酸サプリの総合的なオススメ5選】

当サイトでオススメしている葉酸サプリです。 実際に試して、安全に飲む事が出来るサプリを厳選しています。
  1. ベルタ葉酸

    ベルタ葉酸のランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を100%配合。小さめの粒で飲みやすく味や臭いもほとんどありません。鉄分・Ca・ミネラルなど妊娠中に必要な栄養素や嬉しい美容成分もバランス良く配合。ビタミンの過剰摂取に配慮された配合になっており、化学合成添加物も無添加で妊娠中に安心して飲めるサプリメントです。

  2. ララリパブリック

    ララリパブリックのランキング

    天然由来のモノグルタミン型葉酸を配合。妊娠中に必要な鉄分・Ca・ビタミンなどに加え8種の国産野菜パウダーによって食物繊維やポリフェノールも摂れます。さらにザクロやツバメの巣などの美容成分もたっぷりと配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。

  3. プレミン

    プレミンのランキング

    天然由来のモノグルタミン酸型葉酸。粒は小さめで飲みやすく配慮されています。葉酸の働きを助ける栄養素や、妊娠中に欠かせないCaや鉄分も配合。化学合成添加物は不使用ですから、妊娠中にも安心して飲めるサプリメントです。成分・安全性・コストパフォーマンスにおいて、とてもバランスの良いサプリでしょう。

  4. はぐくみ葉酸

    はぐくみ葉酸のランキング

    オーガニックレモンから抽出したモノグルタミン酸型葉酸を配合。小さめの粒は飲みやすく、味や臭いも気になりません。化学合成添加物は無添加。妊娠中に必要な栄養素など、15種類のビタミン・ミネラルをたっぷり配合。その全てが天然由来です。栄養士による食事についてのサポートが受けられる特典があります。

  5. AFCの葉酸サプリ

    AFCの葉酸サプリのランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を配合。粒は小さめで飲みやすく、味や臭いもほとんどありません。妊娠中に必要な鉄分・カルシウム・ビタミンなどの8種の栄養素を配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。コストパフォーマンスで選ぶならコレです。