ファスティー葉酸サプリの口コミ・評判・効果

妊娠中にしっかりと摂る事で、お腹の赤ちゃんの成長を助ける「葉酸」。
厚生労働省は妊婦さんに対して、1日400ugの葉酸の摂取を推奨しています。

しかし、食品に含まれている葉酸は体内吸収率が低く、毎日の食事だけで十分な量を摂る事は難しいのです。
そこで、推奨されているのが吸収率の高い「葉酸サプリメント」。

サプリメントに配合されている葉酸は、約90%と言う高い吸収率を誇っています。
中でも今回ご紹介したいのが、ナチュラルガーデンの「ファスティー葉酸」というサプリメントです。

楽天の「マタニティ・ママ」部門でサプリメントランキング1位を獲得した商品ですから、期待は高まりますね。
詳しく見て行きましょう。

ファスティー葉酸の口コミをご紹介

ファスティー葉酸の口コミを少しご紹介しましょう。

・30代   女性

二人目妊娠中です。
一人目の時は葉酸のみのサプリを飲んでいました。
今回は、他の栄養素も摂りたくてこちらにしましたが、前より体調が良い気がします。
産後まで続けたいと思います。

・20代  女性

無添加の葉酸サプリをネットで探していてこちらにしました。
初回が安いのでお試し気分で購入した所、自分に合っている気がしました。
今臨月ですが、授乳が終わるまで飲みたいと思います。

・30代  女性

貧血が酷かったので鉄分の入っている葉酸サプリを探していました。
口コミが良かったのでこちらを購入。
2ヶ月飲んでもあまり効果は感じられませんでした。
他の栄養素が足りなかったのかな?
サプリメントは時間がかかると言うので、もう少し続けてみようかと思います。

・40代  女性

妊娠中に飲んでいました。
味も匂いもそれほど無く、苦無く飲めたと思います。
ファスティー葉酸だけで、妊娠中に必要な栄養が足りているというのが凄く心強かったです!

・20代  女性

妊活をしようと決めてから飲み始めました。
3ヶ月ほどで授かれたので、サプリのお陰かなと思っています。
つわり中は噛まないと飲み込めなかったんですが、つわりが終わるとそれも治まりました。
栄養がたっぷりで無添加のサプリメントなのでとてもオススメです。

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

ファスティー葉酸ってどんなサプリメント?

ファスティー葉酸はどんなサプリメント

ナチュラルガーデンの「ファスティー葉酸」は、妊婦さん向け雑誌にも掲載され、近年注目を集めているサプリメント。
実際にはどんな商品なのでしょうか。 

ファスティー葉酸の味や飲みやすさは?

「ファスティー葉酸」は、1日分が4粒。
大きさは直径8mmと小さめに作られており、飲みやすさへの配慮が感じられます。

“味や匂いはほとんど無い”と言う口コミも多く見られました。
葉酸を最も必要とするのは、赤ちゃんの脳や神経が作られる妊娠初期です。

しかし、妊娠初期は一般的に、つわりが重くなる時期でもありますよね。
ですから、飲みやすいサプリメントを選ぶ事が重要なポイントの一つなのです。

ファスティー葉酸の気になる成分

「ファスティー葉酸」には、1日分(4粒)当たりに400ugの葉酸が含まれています。
厚生労働省が推奨している妊婦さんの葉酸摂取量が、しっかりと補える配合ですね。

また、妊娠中に必要な栄養素や、葉酸の働きを助けるビタミン等も一緒に摂る事が出来ます。
鉄分やカルシウム、ビタミンB6やB12等、全部で27種類ものビタミンやミネラルが配合されているのです。

そして、23種類の野菜の成分や、美容に嬉しいプラセンタや酵素が配合されているのも「ファスティー葉酸」の 特徴の一つでしょう。
このように「ファスティー葉酸」は、とても栄養価の高いサプリメントと言えます。

ファスティー葉酸のコスパや販売店は?

ファスティー葉酸は、1ヶ月分(120粒)が税込み5,800円ですから、少し高いと感じる人も多い事でしょう。
お得に購入出来るのが、定期購入です。

初回はなんと、67%offの1,900円ですから、お試ししやすいでしょう。
2回目以降も34%offの3,800円で購入する事が出来ます。

これだけ栄養価の高いサプリメントですから、コストパフォーマンスは悪くないでしょう。
「ファスティー葉酸」は、ナチュラルガーデンの公式オンラインショップの他、楽天やAmazon等の通販サイトでも購入する事が出来ます。

ファスティー葉酸の安全性は?

ファスティー葉酸の安全性

妊娠中に飲むサプリメントを選ぶ上で重要なポイントとなるのが”安全性”です。
ファスティー葉酸の安全性は、どうなのでしょうか。

ファスティー葉酸に添加物は配合されている?

ナチュラルガーデンの「ファスティー葉酸」は、香料、着色料、保存料などの化学合成添加物が無添加のサプリメントです。
合成添加物の多くは石油系の原料から作られた物もあり、妊娠中に毎日摂るのは赤ちゃんへの影響も心配になります。

ですから、妊娠中に飲む葉酸サプリを選ぶポイントとして、無添加の物は理想的と言えるでしょう。

ファスティー葉酸に配合されている葉酸の原料は安全?

葉酸には、本来野菜などの食品に含まれている「天然葉酸」と、サプリメント等に配合される「合成葉酸」の2種類が存在します。
天然葉酸は安全性が高いのが特徴ですが、吸収率が低いため毎日の食事だけでは十分に補う事が難しいのです。

そこで、厚生労働省が推奨しているのが吸収率の高い合成葉酸。
約90%の吸収率ですから、確実に摂る事が出来ます。

しかし、合成葉酸の中には石油系の原料を素に作られた物も多く、赤ちゃんへの影響を考えると妊娠中には向きません。
「ファスティー葉酸」に配合されている葉酸の原料についてメーカーに問い合わせた所”石油です”と言う答えを頂きました。

とても正直なメーカーだなと言う印象です。
しかし、妊娠中に毎日飲む葉酸サプリメント。

食品等の天然の物から抽出した原料を素に作られた合成葉酸が理想的でしょう。
天然葉酸と合成葉酸については、こちらの記事をご覧下さい。
⇒「葉酸サプリは天然と合成の違いは?どちらがいいの?
⇒「葉酸サプリは石油から出来ている?安全性は?

ファスティー葉酸の製造工場は安全?

「ファスティー葉酸」は、国内のGMP認定工場で製造されています。
GMPとは、サプリメント等の製品が安全に作られる為の製造規範です。
 
認定工場は厳しい記事をクリアしており、定期的にチェックも受けています。
ですから、ファスティー葉酸の製造工程での安全性は高いと言えるでしょう。

ファスティー葉酸は妊活中や妊婦さん向け?

ファスティー葉酸は妊活中や妊婦さんに向いている

「ファスティー葉酸」は、栄養価が高く無添加のサプリメント。
自然派のママ達から人気の高い商品です。

飲みやすい点も、妊婦さんへの配慮が感じられます。
しかし、配合されている葉酸の原料が石油由来なのが残念。

石油系の原料は、妊娠中に摂り過ぎると胎児の喘息やアレルギー疾患の原因となる事もあるのです。
普段の栄養補給がしたい人には、とてもオススメ出来るサプリメント。

しかし、妊娠中に毎日摂るとなると、あまりオススメ出来る商品では無いでしょう。

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

ファスティー葉酸のまとめ

ファスティー葉酸のまとめ

ナチュラルガーデンの「ファスティー葉酸」は、口コミ評価が高く人気の商品です。
栄養価が高い上に、合成添加物が無添加と言う事もあって、自然派のママ達から愛されている葉酸サプリメント。

しかし、肝心の”葉酸の原料が石油であるのが残念です。
自身の栄養補給には向いていますが、妊娠中に毎日飲むには、少し不安が残る商品でしょう。

当サイトでは、天然由来成分の原料を使用した合成葉酸のサプリメントについてご紹介しています。
是非参考にしてみて下さいね。

【葉酸サプリの総合的なオススメ4選】

当サイトでオススメしている葉酸サプリです。 実際に試して、安全に飲む事が出来るサプリを厳選しています。
  1. ベルタ葉酸

    ベルタ葉酸のランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を100%配合。小さめの粒で飲みやすく味や臭いもほとんどありません。鉄分・Ca・ミネラルなど妊娠中に必要な栄養素や嬉しい美容成分もバランス良く配合。ビタミンの過剰摂取に配慮された配合になっており、化学合成添加物も無添加で妊娠中に安心して飲めるサプリメントです。

  2. ララリパブリック

    ララリパブリックのランキング

    天然由来のモノグルタミン型葉酸を配合。妊娠中に必要な鉄分・Ca・ビタミンなどに加え8種の国産野菜パウダーによって食物繊維やポリフェノールも摂れます。さらにザクロやツバメの巣などの美容成分もたっぷりと配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。

  3. はぐくみ葉酸

    はぐくみ葉酸のランキング

    オーガニックレモンから抽出したモノグルタミン酸型葉酸を配合。小さめの粒は飲みやすく、味や臭いも気になりません。化学合成添加物は無添加。妊娠中に必要な栄養素など、15種類のビタミン・ミネラルをたっぷり配合。その全てが天然由来です。栄養士による食事についてのサポートが受けられる特典があります。

  4. AFCの葉酸サプリ

    AFCの葉酸サプリのランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を配合。粒は小さめで飲みやすく、味や臭いもほとんどありません。妊娠中に必要な鉄分・カルシウム・ビタミンなどの8種の栄養素を配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。コストパフォーマンスで選ぶならコレです。