ビーンスタークマムの葉酸+鉄サプリの口コミ・評判・効果

ベビー用粉ミルクや哺乳瓶などのベビー関連商品でお馴染みの雪印ビーンスタークが、葉酸サプリの販売もしているのをご存知ですか?
雪印と言えば大手ですから期待値は高めですね!

ビーンスタークからは、「ビーンスタークマム葉酸+Ca」というサプリも販売されています。
今回は、鉄分が葉酸と共に働くという点から「ビーンスタークマム葉酸+鉄」について、口コミ・レビューしたいと思います!

ビーンスタークマムのサプリ「葉酸+鉄」を私が実際に試した口コミ・レビュー

ビーンスタークの葉酸サプリを、3児のママである私が実際に試してみました!

ビーンスタークマムをamazonで購入してみました!

ビーンスタークマムの葉酸+鉄は、楽天や薬局でも買う事が出来るのですが、今回はamazonで購入してみました。

ビーンスタークマムのパッケージ

パウチはコンパクトで持ち運びに便利なので嬉しいものですね。
これで2ヶ月分というのも嬉しいポイント。

中はこんな感じです。

ビーンスタークマムを開封

レモン味という通り、開けると柑橘系の匂いがします。
粒はかなり大きいのですが、それは水で飲むタイプでは無く、噛んだり舐めたりして摂取するタブレットタイプだからです。

ビーンスタークマムの粒

タブレットタイプというのは私も初めて試すので楽しみです!

味や飲みやすさは?

早速試してみたいと思います!

ビーンスタークマムの飲み方

甘酸っぱくてとても美味しいです!
ラムネの様に簡単に噛める固さでした。
1日分が1粒で良い点はつわりの時期には嬉しいポイントです。
しかし、私は今妊娠中では無いので、この味も酸味も美味しく感じますが、つわりの時期というのは、普段好きな味や匂いも受け付けない事がしばしばありますよね。
つわりの時期に柑橘系の味や匂いがダメになった場合には、この味の強さでは飲みにくいのではないかと思います。

ビーンスタークの葉酸サプリの栄養価や効果は?

こちらは、ビーンスタークの葉酸サプリの栄養成分表示です。

ビーンスタークマムの栄養成分表示

厚生労働省が、妊活中や妊娠中の女性に推奨している1日の葉酸摂取量である400ugがしっかりと摂れる配合になっていますね。
さらに、鉄分や葉酸との相乗効果が期待できるビタミンB6・葉酸と共に働く、ビタミンB12が配合されている点はとても良いと思います。
その他に、ビタミンB1・B2も配合されており、ビタミンB群の不足が原因のひとつとされるつわりの軽減にも良いとされています。

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

ビーンスタークの葉酸サプリの安全性は?

ビーンスタークの葉酸サプリの安全性

ママ達が葉酸を摂ろうと思う1番の理由はやはり、お腹の赤ちゃんの健康の為ではないでしょうか?
もちろん私もそうでした。
妊娠中に毎日摂る物となると、やはり気になるのが”安全性”ですね。

そこで、ビーンスタークの葉酸サプリの安全性について調べてみました!

どんな葉酸が使われているの?

葉酸に「天然」と「合成」があるのをご存知のママは多いかと思います。
しかし、天然の方が良いと思っていませんか?

合成葉酸とはモノグルタミン酸型葉酸のことを言い、吸収率の良い”型”に合成しているのです。
厚生労働省もモノグルタミン酸型の葉酸を推奨していますから、合成イコール危険という訳では決してありません。

問題なのは、どんな原料から合成されているのかという事なのです。
良質なサプリメントに配合されている葉酸は、野菜や果物などから抽出した葉酸を吸収率の良いモノグルタミン酸型に合成していますから理想的と言えます。
しかし、中には石油系の原料から合成された葉酸もあり、その様な葉酸を妊娠中に毎日摂り続けた場合、お腹の赤ちゃんにも影響を及ぼすこともあるので注意が必要です。

ビーンスタークの葉酸サプリには、葉酸の原料についての記載が無かったのでメーカーに問い合わせてみました!
すると、吸収率の良い合成葉酸ではありましたが葉酸の原料は天然の物では無いとの事。
ハッキリと「石油」とは聞けませんでしたが、石油系の原料から作られている可能性が高いため、妊娠中に安心して飲めるサプリメントとは言えないでしょう。

添加物は使われている?

妊娠中に口にする物には、食品添加物が含まれているかどうかが気になりますよね。
こちらはビーンスタークの葉酸+鉄の原材料名です。

ビーンスタークマムの原材料名

お腹の赤ちゃんへの影響が懸念される、「ショ糖脂肪酸エステル」や「アセルスファムカリウム」などが使われていない点は良いでしょう。
しかし、添加物は使われているので”無添加”という事ではありません。

原料の放射能チェックはされている?

こちらについても記載がありませんでしたので、メーカーに問い合わせたところ、原材料の放射能チェックはしっかりとされているという事でしたので安心です。

どんな工場で作られているの?

ビーンスタークの葉酸サプリは国内で作られている様ですが、どんな工場や管理下で作られているのかという情報が無かったので、メーカーに問い合わせてみました!

すると、残念ながらGMPの認定工場では無いとの事。
GMPとは、製品の品質を一定に保つための製造規範のことです。
ビーンスタークの葉酸サプリが製造されている工場は、このGMPの認可を受けていないとの事ですが、大手ですから自社工場にて安全性にしっかりと配慮し作られているという事でした。

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

ビーンスタークの「葉酸・鉄」は妊娠中にオススメできるサプリメント?

ビーンスタークの「葉酸・鉄」は妊娠中にオススメできるサプリメント

ここまでビーンスタークの葉酸サプリについて色々とお話してきましたが、ママ達が知りたいのは”妊娠中に安心して飲めるのか?”という事ですよね!

ビーンスタークマムの「葉酸+鉄」を、妊娠中に摂るメリットとデメリットについてまとめてみました!

ビーンスタークの葉酸サプリを妊娠中に摂るメリット

ビーンスタークマムの「葉酸+鉄」は2ヶ月分が定価1,250円(税抜)とコストパフォーマンスが抜群!
1日分が1錠で、タブレットタイプと飲みやすさにも配慮がされています。
レモンの味で、他のサプリメントのような鉄臭い匂いも無く、つわり等で柑橘系の匂いが苦手な人以外には大変摂りやすいのではないでしょうか。

また、厚生労働省が妊娠中の女性に推奨している1日の葉酸摂取量である400ugが、しっかりと摂れる様に配合されている点も良いでしょう。
葉酸との相乗効果が期待できるビタミンB群や鉄分が、一緒に配合されているのも良く考えられているなという印象です。

ビーンスタークの葉酸サプリを妊娠中に摂るデメリット

ビーンスタークマムの「葉酸+鉄」について残念なのは、使われている葉酸の原料が天然の物では無いという点です。
天然由来では無いという事は、石油系の原料から合成された可能性が高いでしょう。
石油系の原料は身体に蓄積されやすく、妊娠中に摂り続けた場合、お腹の赤ちゃんが喘息やアレルギー疾患を引き起こすリスクを高めるとも言われています。

>>管理人も利用した葉酸サプリはこちら。

ビーンスタークマムの葉酸+鉄サプリのまとめ

雪印ビーンスタークマムの「葉酸+鉄」は、コストパフォーマンスが抜群。
タブレットタイプで飲みやすさに配慮されています。
葉酸を始めとするビタミンB群もしっかりと配合されており、妊娠中に不足しがちな鉄分も一緒に摂れる事から、栄養価は素晴らしいと思いました。

しかし、使われている葉酸が天然由来では無く化学合成品です。
そのため、妊娠中には心配な点が多く、”お腹の赤ちゃんのために毎日摂りたい”という人には、あまりオススメできるサプリメントとは言えないでしょう。

【葉酸サプリの総合的なオススメ5選】

当サイトでオススメしている葉酸サプリです。 実際に試して、安全に飲む事が出来るサプリを厳選しています。
  1. ベルタ葉酸

    ベルタ葉酸のランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を100%配合。小さめの粒で飲みやすく味や臭いもほとんどありません。鉄分・Ca・ミネラルなど妊娠中に必要な栄養素や嬉しい美容成分もバランス良く配合。ビタミンの過剰摂取に配慮された配合になっており、化学合成添加物も無添加で妊娠中に安心して飲めるサプリメントです。

  2. ララリパブリック

    ララリパブリックのランキング

    天然由来のモノグルタミン型葉酸を配合。妊娠中に必要な鉄分・Ca・ビタミンなどに加え8種の国産野菜パウダーによって食物繊維やポリフェノールも摂れます。さらにザクロやツバメの巣などの美容成分もたっぷりと配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。

  3. プレミン

    プレミンのランキング

    天然由来のモノグルタミン酸型葉酸。粒は小さめで飲みやすく配慮されています。葉酸の働きを助ける栄養素や、妊娠中に欠かせないCaや鉄分も配合。化学合成添加物は不使用ですから、妊娠中にも安心して飲めるサプリメントです。成分・安全性・コストパフォーマンスにおいて、とてもバランスの良いサプリでしょう。

  4. はぐくみ葉酸

    はぐくみ葉酸のランキング

    オーガニックレモンから抽出したモノグルタミン酸型葉酸を配合。小さめの粒は飲みやすく、味や臭いも気になりません。化学合成添加物は無添加。妊娠中に必要な栄養素など、15種類のビタミン・ミネラルをたっぷり配合。その全てが天然由来です。栄養士による食事についてのサポートが受けられる特典があります。

  5. AFCの葉酸サプリ

    AFCの葉酸サプリのランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を配合。粒は小さめで飲みやすく、味や臭いもほとんどありません。妊娠中に必要な鉄分・カルシウム・ビタミンなどの8種の栄養素を配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。コストパフォーマンスで選ぶならコレです。