AFC葉酸サプリの口コミ・評判・効果

今や「葉酸」という言葉も、葉酸をサプリメントから摂るということも、雑誌やメディアを通して広く浸透しつつあります。
葉酸サプリメントの種類も多く価格も様々な中、5年連続口コミ件数No.1の実積を誇るafcの葉酸サプリメント。
そこで、3度の妊娠・出産・つわりなどを経験した私が、実際に試してみた感想をレビューしたいと思います!

afc葉酸サプリを私が実際に試した口コミ・レビュー

afc葉酸サプリの飲みやすさや効果はどうなのでしょう?

購入してみました

商品が届きました~!

afc葉酸サプリのボトル

ボトルは小さめで、片手にすっぽりと収まるぐらいです。
これなら小さめのカバンにも入りそうですし、持ち運びに便利なサイズだなと思いました。
色使いはシンプルだけど、女性の絵が可愛いです。

中はこんな感じ。

afc葉酸サプリの中身

蓋を開けると少しサプリメントっぽい匂いがしますが、全然キツくはありません。

味や飲みやすさは?

afc葉酸サプリの粒

粒の大きさは約8ミリと、他のサプリメントよりも小さめに作られています。
つわりの時期にも飲みやすい様に配慮がされているのはとても嬉しい事ですね。

早速飲んでみました!

afc葉酸サプリの味・飲みやすさ

1日分は4粒となっています。
錠剤自体に匂いや味はほとんどしません。
私は妊娠中「匂いづわり」が重く、匂いのする物はとにかくダメでしたが、これなら飲めるかも!と思うぐらい匂いは無かったです。
しかし、噛み砕いて飲むには錠剤が固すぎました。
ですから、固形物が全くダメという時期には飲むのは少し辛いでしょう。

>>afc葉酸サプリの公式サイトを見てみる。

afc葉酸サプリってどんなサプリメント?

味も匂いも強くなく、つわりの時期にも飲みやすいafc葉酸サプリメントですが、「効果はあるの?」「副作用は?」「添加物は?」等、気になる点もまだまだありますよね。

afc葉酸サプリの成分や効果は?

afc葉酸サプリの成分や効果

こちらがafc葉酸サプリメントの全成分です。
葉酸はもちろん、妊娠中に必要な鉄分・カルシウム・8種のビタミン・4種のミネラルがバランス良く配合されています。

葉酸は、1日分で400ugがしっかりと摂れる様に配合されています。
ママの貧血予防や、妊娠初期に飲む事で赤ちゃんの先天性奇形の予防をする効果が期待出来るでしょう。

しかし、このafc葉酸サプリメントの成分は比較的シンプルな配合になっており、野菜から抽出した栄養素や美容成分などは他のサプリメントに比べて少ないようです。
「妊娠中や授乳中の栄養補給は、葉酸サプリメント1つで賄いたい!」という人には少し不向きかなと思いました。

安全性は?

妊娠中に毎日口にするものですから、安全性は重要なポイントですよね。

合成の葉酸を配合しているけど飲んでも大丈夫?

葉酸には「天然」と「合成」があり、こうして見るとイメージ的に天然の方が身体に良いと思う人が多いかと思います。
しかし、厚生労働省が推奨しているのは、実は合成の葉酸(モノグルタミン酸)なのです。
その理由は、天然葉酸の吸収率が約50%なのに対して、合成葉酸の吸収率は90%と高いことにあります。

そして、実はこの合成葉酸には、天然由来の物と化学合成された物とがあるのです。
化学合成された合成葉酸は身体に悪く、副作用などを引き起こすこともあります。
ただ、afcの葉酸サプリメントは天然由来の合成葉酸ですから、安全性が高く安心して飲んでも大丈夫と言えるでしょう。
合成葉酸=身体に悪いということは決して無いのです。

afc葉酸サプリに添加物は使われている?

afcの葉酸サプリメントには、以下の添加物が使用されていますので調べてみました。

添加物 原料
還元麦芽糖水飴 トウモロコシ、ジャガイモ、さつまいも
還元パラチノール 砂糖
セルロース 海草、サツマイモ、トウモロコシ
HPC 天然のパルプ
ステアリン酸Ca カルシウム塩
増粘多糖類 海藻、グアー(マメ科)の種子、その他の植物
トウモロコシたん白 トウモロコシの種子

人体への影響の無い、安全性の高い添加物のみが使用されていました。

afc葉酸サプリに副作用はあるの?

afcの葉酸サプリには身体に悪い影響の出るような添加物は使われていません。
ですから、添加物による副作用は考えられにくいと言えます。

しかし、葉酸の1日の上限摂取量は1000ugなので、1日の量を無視して大量に摂取するなどした場合は、葉酸の過剰摂取による副作用を引き起こす可能性はあります。
1日の量をしっかり守って摂りましょう。

GMP認定工場で作られているから安心

GMPとは、製品の原料の入荷から製造、出荷に至るまでの全ての過程において、品質が一定に保たれる為に作られた規定です。
afcの葉酸サプリメントは、このGMP認定の工場で作られているため、安心の品質であると言えるでしょう。

afc葉酸サプリの効果的な飲み方

afc葉酸サプリメントを飲んでみたいけど、効果的な飲み方ってあるの?
そんな疑問をお持ちのママも多いのではないでしょうか。
せっかく飲むのですから、より効果的に飲みたいものですよね。

お水以外で飲んでも大丈夫?

afc葉酸サプリメントがしっかりと吸収され効果的には働く為には、基本的にコップ1杯程の水かぬるま湯で飲みましょう。

つわりなどで飲み辛い時にはジュースなどで飲んでも問題はありません。
ただ、コーヒーや紅茶などに含まれるカフェインやカテキンは、葉酸の吸収を妨げる作用がありますので、一緒に飲むのは避けた方が良いです。

いつ飲むのが効果的?

サプリメントは薬ではありませんから、基本的に自分の都合の良い時間に飲んでかまいません。
しかし、より吸収率を高めたいのなら空腹時の「食間」、胃の弱い人は食後の接種が好ましいかと思います。

また、葉酸は水溶性ビタミンの一種ですから、一度に沢山摂っても余分な分は尿などで排出されてしまうのです。
ですから、1日分を何回かに分けて摂るのも効果的な摂り方と言えます。

afc葉酸サプリの特徴は?

afc葉酸サプリの特徴

数ある葉酸サプリメントの中でも、高い評価を得ているafcの葉酸サプリメント。
その人気の秘密とは何なのでしょう?

安心の国内製造

afcの葉酸サプリメントは、GMP認定の国内の工場で作られており原料の産地なども公開されています。
これはとても安心ですね!

しっかりとした効果が期待出来る

afcの葉酸サプリメントは、他のサプリメントに比べて価格がリーズナブルになっています。
しかし、安いからと言って効果がないのではありません。

葉酸や鉄分・カルシウムなどの妊娠中に必要な栄養素はしっかりと配合されているので、赤ちゃんの先天性奇形の予防などの効果は、しっかりと期待出来るでしょう。
野菜などから抽出した栄養素や美容成分は入っていませんが、その分コストパフォーマンスが良いという事が人気の秘密のひとつではないでしょうか。

定期購入だと送料が無料

afc葉酸サプリメントは1ヶ月分が定価1800と、とてもリーズナブルな価格になっています。
定期購入ですと送料も無料になりますし、更にお得な3個セットや6個セットもありますので、とても続けやすいのではないかと思います。

>>afc葉酸サプリの公式サイトを見てみる。

まとめ

afcの葉酸サプリメントは、厚生労働省の推奨するモノグルタミン酸型の葉酸を始め、妊娠中に不足しがちなビタミンもバランス良く配合されていますから、しっかりとした効果が期待出来るサプリメントです。
また、品質管理の徹底されたGMP認定の工場で作られており、安心できる品質と言えるでしょう。

しかし、野菜や果物などの天然由来の成分が入っていないため、つわりの時期や授乳期の栄養補給にはあまり向いていないのではないかと思います。
とは言え、これだけコストパフォーマンスが良い上に、しっかりと効果も期待に期待出来るので、オススメのサプリメントだと思いました。

afc葉酸サプリがオススメな人

  • 赤ちゃんのために合成葉酸をしっかりと摂取したい人
  • 葉酸の効果だけで良いから、コストパフォーマンスの良いサプリメントがいいという人
  • できるだけ粒の小さなサプリメントが良い人

afc葉酸サプリがオススメ出来ない人

  • 無添加やオーガニックにこだわりたい人
  • 天然の葉酸にこだわりたい人
  • 葉酸サプリメント1つで妊娠中や授乳中に必要な栄養素を補いたい人

AFC葉酸サプリを実際に試した方の生の声

AFC葉酸サプリを実際に試した方の生の声をアンケートにて取りました。

【1人目】

何人お子様はいらっしゃいますか?
1人

何人目のお子様で葉酸サプリを使用しましたか?
1人目

利用した期間を教えてください。
26年1月15日~28年4月1日

利用しようと思ったきっかけは何ですか?
妊娠希望

実際に利用した体験談を教えてください。(味、臭い、飲みやすさ、料金、副作業、効果など)

味や匂いは特になく無味無臭で飲みやすさとしては小粒で飲みやすいかとは思いますが正直つわりのときは飲みにくかったです。しかしつわりのときに飲みやすいサプリ等は存在しないと思うので(つわりのときは何をしているときも吐いていました。)通常であれば飲みやすいと思います。料金は手頃で欲を言えばもう少し頑張って頂けると助かりますが(売れているようですし)手が出ない金額ではないかと思います。芸能人が使っていることで有名な美的ヌーボには手が出せなかったのでそう思えば良心的な価格かと思います。副作用は特に目立ったものはありませんでした。
効果としてはこちらも特に目に見えて感じるものはなかったですが商品としては効果が実証されているそうです。なので安心して購入しました。
飲んだからかははっきりいいってわかりませんがわが子は元気に病気もしないですくすく育っております。
授乳中も服用していて(頻度は減りましたが)いまも問題ありません。完母でこられています。
授乳をするようになってからは葉酸だけでなくカルシウムや鉄が配合されていることも大きなポイントで次の子のときも飲みたいなと思っています。
個人的には先ほど書いた美的ヌーボもやはり気になるのですが、なにしろ天然なので。しかし高価であることと(一度は買えても続けるとなるとキツイ。)天然ものは吸収率が不明なのだそうです。
なので、せっかくとっても吸収されているのかどうかが不明では勿体ないのでやはりAFCになるかなと思います。
余裕があれば授乳中であれば美的ヌーボにしてみたい気持ちも少しあったりなかったり。
楽天でのランキングではAFCが上位独占しているようです。いまのところ。

>>afc葉酸サプリの公式サイトを見てみる。

会社概要

会社名:株式会社エーエフシー
所在地:東京都港区赤坂2丁目17番55号
創業:1982年2月
代表者:淺山 雄彦

【葉酸サプリの総合的なオススメ4選】

当サイトでオススメしている葉酸サプリです。 実際に試して、安全に飲む事が出来るサプリを厳選しています。
  1. ベルタ葉酸

    ベルタ葉酸のランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を100%配合。小さめの粒で飲みやすく味や臭いもほとんどありません。鉄分・Ca・ミネラルなど妊娠中に必要な栄養素や嬉しい美容成分もバランス良く配合。ビタミンの過剰摂取に配慮された配合になっており、化学合成添加物も無添加で妊娠中に安心して飲めるサプリメントです。

  2. ララリパブリック

    ララリパブリックのランキング

    天然由来のモノグルタミン型葉酸を配合。妊娠中に必要な鉄分・Ca・ビタミンなどに加え8種の国産野菜パウダーによって食物繊維やポリフェノールも摂れます。さらにザクロやツバメの巣などの美容成分もたっぷりと配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。

  3. はぐくみ葉酸

    はぐくみ葉酸のランキング

    オーガニックレモンから抽出したモノグルタミン酸型葉酸を配合。小さめの粒は飲みやすく、味や臭いも気になりません。化学合成添加物は無添加。妊娠中に必要な栄養素など、15種類のビタミン・ミネラルをたっぷり配合。その全てが天然由来です。栄養士による食事についてのサポートが受けられる特典があります。

  4. AFCの葉酸サプリ

    AFCの葉酸サプリのランキング

    天然酵母由来のモノグルタミン酸型葉酸を配合。粒は小さめで飲みやすく、味や臭いもほとんどありません。妊娠中に必要な鉄分・カルシウム・ビタミンなどの8種の栄養素を配合。微量の添加物は使われていますが、人体に影響の無い安全な物だけを使用しています。コストパフォーマンスで選ぶならコレです。